Общ

10 хранителни алергера при деца

10 хранителни алергера при деца

Алергията при децата се разпространява с пълна скорост като епидемията от века. В училищата се наблюдава, че едно на всеки пет деца е алергично и всяко на всеки десет деца има астма. Стана обичайно да се виждат лекарства за астма във формата на спрей в класните стаи. Алергията е генетично заболяване и се знае, че се среща по-често при кърмачета с фамилна анамнеза за алергични заболявания. Генетичната структура обаче не е единственият фактор за появата на алергично заболяване. Наблюдава се, че средата, в която расте бебето, и моделът на хранене оформят генетичната структура. Днешните деца днес консумират по-сладка и приготвена храна; по-малко пресни плодове на зеленчукова вечеря. Смята се, че тази ситуация е отчасти отговорна за бързото увеличаване на алергичните заболявания, наблюдавани през века. Специалист по детска алергия проф. Д-р Йонка Нухоглу обяснява 10-те хранителни вещества, от които децата трябва да стоят далеч.

1-ЧОКОЛАТ (КАКАО)

При нашите деца усещането за вкус се развива в много ранна възраст. Особено шоколадовите храни причиняват секреция на ендорфин, който наричаме хормон на щастието, привличат децата като някаква зависимост. Какаото обаче има същата структура като кафето и съдържа високо съдържание на кофеин. Кофеинът е стимулант. Причинява рефлукс при деца, като увеличава секрецията на киселина в стомаха. Симптоми като коремна болка, гадене, загуба на апетит и оригване при деца може да са предвестник на рефлукса. Рефлуксът на секрецията на стомашна киселина от гълтащата тръба нагоре в дихателната система навлиза в симптомите на астма. Съобщава се за безшумен рефлукс при 60% от децата с астма.

2-маргарин

Двете мастни киселини омега-3 и омега-6 мастни киселини, които имат противоположно действие, трябва да бъдат балансирани в храненето на децата. Омега 3, който е в изобилие от зехтин и лешниково олио, има анти-алергични ефекти. Маргарин и т.н. омега 6, който се намира във висок процент растителни мазнини, увеличава алергията. Растителни храни, съдържащи мазнини като отваряне, сладкиши, сладкиши и др., Консумират много храна в организма, за да нарушат този баланс и да причинят алергии.

3-ФРИЗИ И ЧИПИ

Дете, което консумира голямо количество мазнини и калории в храни за пържене, е по-вероятно да наддаде на тегло. Като мазнина увеличава появата на астма при деца с 2 пъти. В допълнение, мастните пържени картофи забавят изпразването на стомаха и дават основа за рефлукс и рефлукс, предизвикани обостряния на астма.

4 кетчуп

Доматът е храна, за която се знае, че увеличава отделянето на стомашна киселина, когато се консумира твърде много. Кетчуп и др., Където доматите се използват широко. сосовете могат да причинят стомашно разстройство при деца. Дори и да са неподправени, храненето с големи количества домати и доматено пюре може да причини стомашно-киселинно увреждане на дихателните пътища и да доведе до така наречения реактивен дихателен път, който се счита за предвестник на астма.

5-МАЙОНЕЗА

Майонезата забавя изпразването на стомаха поради високото си съдържание на мазнини. При деца с алергична астма с безшумен рефлукс тази храна изисква епизоди на бронхит. Наскоро консумирана с sık fast food “храни, тази храна се превърна в незаменим член на триото„ хамбургер, пържени картофи, кола “.

6-BAL

Много майки дават мед на децата си по различни начини с мисълта, че ще е добре за алергия и астма. Факт е, че медът съдържа много вещества, считани за лековити; обаче медът е и много тежка храна за стомаха. Храненето с лъжица мед за деца с алергична астма с намерение да се лекува е неудобно, тъй като може да предизвика рефлукс.

7-SPICY, подправки

Болката и подправката са скритата опасност за астматичните деца с тих рефлукс. Ястия от червен пипер и черен пипер, колбаси, колбаси и др. Преработените месни продукти причиняват обостряне на алергии и астма при децата. Подправките често включват пица, ламакун и др. В детската диета. влиза по време на консумацията на храни.

8-АРМИ И ГАЗОВИ БЕЗПЛАТИ

Кола е друга напитка, която съдържа много кофеин и е известно, че стимулира. Газованите напитки от кола и плодове, които напоследък са в изобилие в детското хранене, причиняват алергични пристъпи на бронхит / астма при рефлукс и рефлукс.

ЧАЙ 9-ЛЕД, КАФЕ

Тези напитки, които не са били препоръчвани на деца в миналото поради съдържанието им на кофеин, наскоро започнаха да се провеждат в храненето на децата поради студеното им сервиране. Тези напитки, консумирани във форми като леден чай и ледено кафе, са основните причини за стомашни проблеми и анорексия при деца. Известно е, че тези храни увеличават секрецията на стомашна киселина след период на рефлуксни атаки, които могат да причинят обостряне на алергичния бронхит.

10-ДЕСЕРТ С СИРАБИЯ

Докато мазнините и маргаринът в съдържанието му придават вкус на десертите, това може да причини стомашни проблеми при нашите деца. Тежки десерти като баклава, сироп и десерт с тиква, когато се консумират често и в големи количества, причиняват безшумен рефлукс при деца и предизвикват алергичен бронхит / астма.

Видео: How to practice emotional first aid. Guy Winch (Август 2020).