Общ

Дебелите деца са нездравословни

Дебелите деца са нездравословни

Ако вашето дете избере да яде, ако часовете на хранене са нередовни, той хапва закуски, има склонност към захар и прекомерни въглехидрати, не може да устои на високомаслените храни, особено пърженето, алармените звънци започнаха да звънят, ако консумацията на зеленчуци и плодове е ниска и консумацията на месо е висока! Ако има умора, затруднено дишане, липса на движение и болка в краката, семействата трябва да реагират на тази ситуация възможно най-скоро. Затлъстяването на детето е на гърба на детето!Дебелите родители също се напълняват! Затлъстяването в семейството е най-силният рисков фактор за детското затлъстяване. Семейните отношения засягат детето както генетично, така и екологично. Има пряка връзка между консумацията на мазнини и затлъстяването на родителите и консумацията на мазнини и затлъстяването на децата. Айча Кая изброи причините, които подтикнаха децата към затлъстяване:Внимание към често срещаните грешки в храненето: Хранителната техника, разнообразието, честотата, количеството и съдържанието са най-важните определящи фактори за установяване на хранителните навици при децата. Готовото хранене, честата консумация на високо енергийни храни, мазнини е хлябът на затлъстяването. Цветно опакованите храни на пазарите са като тест за капани за деца ... Увеличаване на храненето извън дома, увеличаване на порциите, увеличаване на хранителното разнообразие, особено консумацията на напитки с аромат на захар, бързо приготвени храни и ıştırma закуска на енерджи с високо съдържание на енергия и мазнини Разпространението на храни, които могат да се продават навсякъде, също е основна причина за затлъстяването. Един от най-важните въпроси, които трябва да се вземат предвид при храненето, са газираните напитки с аромат на захар. Напитките с добавена захар са за съжаление минало мляко и мътеница. Не забравяйте, че апетитът се влияе от тези, които се хранят. Хранителните вещества, които съдържат твърде много мазнини, повишават апетита повече. Пресните зеленчуци и плодове обикновено се ядат за по-дълъг период от време, като дъвчат повече. Тъй като усвояването и храносмилането са по-късно, усещането за насищане продължава по-дълго време. Бързото усвояване на съдържащи въглехидрати храни причинява бързо повишаване на глюкозата и инсулина и в крайна сметка кара детето да се храни с по-реактивна хипогликемия.Телевизията го прави по-дебел: училищни услуги, асансьори, технологични инструменти, липса на паркинг и градина, нарушаване на спортния клас, прекарване на повече време в телевизия и компютър Когато факторите се съберат и се повтарят дълго време, възниква сериозно бездействие. Д-р Айча Кая "Детето на телевизията дебелее? Не казвайте, че телевизията насочва детето към неподвижен и мързелив живот, както и стимулиращ ефект върху храненето на децата. Най-дебелите деца, децата прекарват най-дълго време пред телевизията." Фактори като генетично наследяване, навици за хранене в семейството, труд на майката, икономически причини са сред причините за затлъстяването при децата. Психосоциални фактори: Многодетно семейство, разпокъсано семейство, възрастна майка, битие самотно дете и битова несъвместимост също могат да доведат до затлъстяване у детето. Затлъстяването причинява появата на симптоми на пубертета при деца в ранна възраст. Айча Кая също е една от причините за затлъстяване, пълен растеж в ранна възраст, забавяне на ходенето при деца, събиране на излишна мазнина в ръцете, краката и зърната, плоски стелки, изкривяване на краката, причиняващи ортопедични проблеми като образуване на кожни инфекции поради излишната кожа , заболявания като дихателни пътища сърдечно-съдови, диабет, хипертония могат да причинят заболявания като появата на ранна възраст, каза той.


Видео: Съдби на кръстопът (Може 2021).