Общ

Трябва ли бременните жени да използват витамини?

Трябва ли бременните жени да използват витамини?

Бременността обикновено е период, в който всички изисквания на тялото се увеличават с определени темпове. Поради тази причина жените, които са бременни или планират да забременеят, често се съветват от лекарите им да използват заедно препарати, съдържащи много витамини и минерали. Специалист по женско здраве и болести, Op. Д-р Свържете се директно с Alper споделете любопитството по темата.

: - Необходимо ли е да приемате пренатални витамини?
Оп. Д-р Свържете се директно с Alper Това състояние, което се нарича пренатална витаминна добавка, все още е въпрос, който все още не е решен в научните среди. В САЩ, FDA и една от най-големите научни асоциации, Американската асоциация на акушер-гинеколозите (ACOG), не са публикували никакви указания за употребата на витамини при бременност. Има обаче много пренатални витамини, които са подходящи за употреба при бременност както в развитите страни, така и у нас, и много лекари препоръчват употребата им по време на бременност. Като общо правило пренаталните витамини съдържат повече желязо, калций и фолиева киселина от нормалните витаминни препарати. По същия начин витамин А, който може да причини неблагоприятни ефекти при развиващото се бебе, когато се приема при предозиране, също присъства в по-ниски дози в тези препарати.

: - Не е възможно да се осигурят тези витамини чрез балансирана и редовна диета?
Оп. Д-р Свържете се директно с Alper За да бъдем реалисти, не е необходимо да се дават всички витамини външно по време на бременност при жена, която се храни редовно и балансирано. При балансирана диета бременната жена приема всички витамини, от които се нуждае. От друга страна, балансираната и идеална диета често не е възможна, ако не се полагат специални усилия. Някои минерали и витамини могат да се приемат в още по-ниски дози дори при тези, които са много внимателни.Витамините от група В са ефективни за предотвратяване на гадене и повръщане поради бременност. Отново нуждата от калций се увеличава при бременна жена. Въпреки че този калций може да се приема с мляко и млечни продукти, той все още може да бъде полезен за поддържане на витамините от зъбите. Освен това употребата на витамини, които стават все по-широко разпространени по целия свят, засяга бременни жени и жени, които не употребяват витамини, може да бъдат засегнати психологически негативно.

: - Трябва ли всяка бременна да употребява витамини?
Оп. Д-р Свържете се директно с Alper Ако сте здрави, правилно хранени и без специален рисков фактор, Вашият лекар може да не препоръча употребата на витамини по време на бременността. Въпреки това, независимо от пренаталните витамини, трябва да използвате фолиева киселина през първите 12 седмици от бременността, започвайки един месец преди зачеването. Тъй като по-голямата част от бременностите протича непланирано, препоръчва се жените да прекъснат употребата на фолиева киселина редовно. Ако имате анемия преди да забременеете или в началото на бременността, е подходящо да използвате железни препарати. Ако нямате анемия, можете да изчакате 28 седмици, за да започнете лечението с желязо. И накрая, пренаталната витаминна добавка може да се наложи при тези, които са имали предишен здравословен проблем или проблем с храненето или имат специални диети по различни причини. Това ще реши Вашият лекар след бременността. Проучванията показват, че здравите жени не получават пренатални витаминни добавки по време на бременност, нито имат повишен риск от проблеми при бебетата си, Следователно, не употребата на витамини по време на бременност не е голям проблем.

: - Вредно ли е да приемате две таблетки на ден?
Оп. Д-р Свържете се директно с Alper Няма вреда да приемате повече витамини от препоръчителната доза за няколко дни, но ако това стане редовно, витамин А може да бъде особено опасен. Ако вашият лекар препоръча да приемате повече желязо или калций поради вашето конкретно състояние, е по-подходящо да приемате тези вещества като отделни лекарства.

: - Имате ли против, ако забравите да приемате витамини?
Оп. Д-р Свържете се директно с Alper Няма възражение срещу това.

Видео: НАЙ-РАННИ СИМПТОМИ НА БРЕМЕННОСТ. Видове тестове (Юни 2020).