Общ

9-месечен живот на майката (8 месеца)

9-месечен живот на майката (8 месеца)

ЖИВОТ НА МАЙКАТА ЗА 9 МЕСЕЦА
Трябва да си починете колкото е възможно повече, да легнете и да легнете известно време посред бял ден. Може да се чувствате обемисти и тежки. Ако не сте започнали пренатални курсове, сега е моментът. Тази седмица бебето вече има тяло, пропорционално на цялото.
бебето става пухкаво.

Какво се случва:
• Докато бебето ви расте, това може да причини симптоми като затруднено дишане или често уриниране чрез натискане на вътрешните ви органи.
• Може да не успеете да спите толкова удобно, както преди.
• Вашият корем става плосък и дори може да излезе леко. Това ще се подобри след раждането.
• Може да има белезникав секрет от влагалището, който постепенно става по-гъст.
• Парене в стомаха, лошо храносмилане, газове, оплаквания от запек продължават.
• Носната конгестия, кървене от носа и венците могат да продължат.
• Изтичането от гърдите или по-обилната уста (коластра) продължава да идва.
• Ставите около тазобедрената става и таза се разширяват като подготовка за раждането, така че е естествено да изпитвате лек дискомфорт в корема и краката.
• В края на този месец процентът на покачване на теглото ви ще бъде леко намален, но бебето ще продължи да расте.
може да намали въглехидратите и млечните напитки).

Какво да правя:
• Облегнете краката си в продължение на час или два на ден.
• Ако имате затруднения със съня, прилагайте техники за релаксация преди лягане. Може да е полезно да лежите на една страна, като дръпнете единия си крак към корема и го подкрепите с възглавнички.


N Какво ви очаква, докато чакате бебето си ” от книгата.


Видео: Животът на бебето в утробата на майката (Може 2021).