Общ

8-те най-притеснени теми за майката

8-те най-притеснени теми за майката

Медицински център ART и специалист по акушерство и гинекология на американската болница VKV Op. Д-р Повече професионалисти на име senai aksoy отговаря на 8-те най-любопитни въпроса за бременността.

1. Вреден ли е ултразвукът за детето?

Експертите не твърдят, че ултразвукът е напълно безвреден за децата. Следователно този метод не трябва да се превръща в демонстрация за гледане на бебето. Напротив, той трябва да се използва само за проследяване на развитието. Цялостно ултразвуково изследване се извършва три пъти при бременност без проблеми. Те могат да бъдат направени между 9 - 12 седмица, 19 - 22 седмица и 29 - 32 седмица.

2. Какво трябва да се има предвид при шофиране?

Опитайте се да правите чести почивки при дълги пътувания. Редовно отговаряйте на нуждите си от тоалетната. Движете ръцете и краката си по време на почивките. Най-добре е да направите кратка разходка. Опитайте се да получите достатъчно течност. Долната част на предпазния колан трябва да се увива около долната част на корема. Това означава, че коремът ви не е стресиран в случай на евентуален инцидент. Не е нужно да се притеснявате за бебето. Защото плацентата ще му осигури необходимата защита.

3. Кои храни трябва да нарязвам?

Определени храни трябва да се консумират с повишено внимание или напълно да се извадят от менюто, тъй като те увеличават токсоплазмозата. Сред тях са сурово червено месо (сурово месо), сурови яйца и сурови млечни продукти. Винаги измивайте салатата много добре. Не консумирайте колкото е възможно повече черен дроб. Всяка бременна жена има свои собствени разлики. Затова попитайте Вашия лекар какви храни можете да консумирате и от кои трябва да се откажете.

4. С какви проблеми мога да се срещна?

Промяната на хормоните ви може да доведе до някои различия в тялото ви.

Водещите са:

умора: Прогестеронът може да отпусне матката, като в същото време причинява умора. Затова често може да се чувствате уморени, особено през първите месеци на бременността. Най-доброто решение е да се отпуснете и да спите.

Киселини в стомаха: В последните месеци на бременността бебето упражнява натиск върху стомаха. В резултат на това стомашната киселина се повишава и горчивият вкус се появява в устата ви или по време на пътуване (рефлукс). В такъв случай можете да пиете вода или мляко. Избягвайте кафето и сладките храни.

запек: Най-лесното средство е обилно съхранявано в естествените храни. Яжте цели храни или опции, за да стартирате червата си. Приемайте много течности и се движете. Не използвайте слабително.

Често уриниране: Не се изненадвайте, ако сте запомнили всички обществени тоалетни около вас. Тъй като ускорението във вашата кръвоносна система се отразява и на бъбреците, нуждата ви ще се увеличи. Налягането на бебето също има ефект. Въпреки че ви звучи скучно, това не прави никаква вреда.

гадене: Може да изпитате гадене поради промяната на хормоните. Този дискомфорт, особено сутрин, не трае цял ден. Не ставайте веднага от леглото, за да избягвате възможно най-леко и за чай.

5. Трябва ли да ям за двама?

Качването на 6 до 20 килограма по време на бременност може да се счита за нормално. За девет месеца енергийните ви нужди ще бъдат много високи. 2400 калории на ден през първите три месеца ще са ви достатъчни. Вече на бременната жена е позволено да консумира толкова калории. Можете да консумирате 2600 калории на ден през второто тримесечие и 2800 калории на ден през последните три месеца. Вашето тяло се нуждае от голямо количество витамини и минерали през този период.

Албуминът (червено месо, риба, млечни продукти, картофи, пълнозърнести продукти) са полезни при производството на клетки. Следователно е необходимо да се вземат два пъти повече от нормалното изискване. Калцият (половин литър мляко на ден, млечни продукти) е много важен за образуването на костите и зъбите на бебето.

Желязото (червено месо, пълнозърнест хляб, зелени зеленчуци) насърчава производството на кръв. Витамините (плодове, зеленчуци, пълнозърнеста пшеница и млечни продукти) стимулират циркулацията. Сладководна риба и йодирана сол облекчава дефицита на йод.

6. Трябва ли да се появят пукнатини?

Всичко зависи от структурата на кожата ви. Но повече от 70 процента от жените са изправени пред пукнатини при бременност. Нищо чудно, че това е така, защото коремът расте до 50 - 60 см в диаметър, което е тежко бреме за вашата кожа. Влакната се нуждаят от максимално разтягане и могат да се разкъсат, ако кожата ви е слаба. Въпреки че цветът на пукнатините припада след бременност, следите винаги остават. От 18-та седмица на бременността, масажирането на корема с пшенично масло може да ви помогне.

7. Кога ще се премести за първи път?

Може би най-вълнуващият момент на бременността е първият ритник на вашето бебе. При първата бременност първите движения могат да се усетят през 20-та седмица. Опитните майки и близнаци очакват от 18-та седмица.

8. Как мога да разбера кога е започнало раждането?

Най-важните симптоми са началото на болки или пристигането на вода. В такъв случай се свържете незабавно с болницата. При някои жени изхвърлянето започва дни преди. Някои имат вълнения или диария.