Общ

Снегът не убива микробите във въздуха

Снегът не убива микробите във въздуха

Обяснете вярата, че снеговалежът ще убие микробите, а яденето на сняг ще увеличи устойчивостта на имунната система. Д-р Детелина чиния; Намаляването на температурата на въздуха със сняг, някои микроби ограничават местообитанията си, но това не означава, че всички микроби изчезват.

Не убива студените микроби

Ak Противно на твърдението, той не нарушава студения зародиш. Проучванията показват, че студеният и сух въздух удължава продължителността на живота на грипния вирус и остава по-дълго във въздуха. Наред със снега и студеното време са създадени най-благоприятните метеорологични условия за разпространение на грипния вирус Y Yonca Tabak; студен въздух отслабва имунната ни система, предупреждава, че трябва да внимаваме срещу болестите.

Не се заблуждавайте от цвета!

Йонка Табак, която се докосва до идеята, че поражението на падащия корем повишава устойчивостта на имунната система, заявява, че коремът в големите градове не е толкова чист, колкото белият цвят. Замърсяването на въздуха, отпадъците и много други фактори се комбинират с падащ сняг. Яденето на сняг означава, че съзнателно приемате микроби в тялото си.

Носете един етаж вместо един етаж
Особено внимание трябва да се обърне на дрехите, които носим в студено време Tabak, няколко слоя дрехи един върху друг, тъй като преминаването на въздух между слоевете дрехи може да бъде по-здравословно, отколкото казва дебелото палто.

Вълнени дрехи, особено при хора с астма, изпотяване могат да предизвикат алергии, което показва, че чинията, вълнените тъкани трябва да се използват върху памучна тъкан, казва той. Където е възможно, памучните тъкани са предпочитани пред полиестерните и найлоновите смесени тъкани, които могат да причинят изпотяване.

Укрепете вашия сайт за имунитети;

Заявявайки, че имунната система, която отслабва от студ и сняг, трябва да се засили особено през зимата, Табак изброява нещата, които трябва да се вземат предвид през зимата;

Витамин D

През зимните месеци, когато няма достатъчно слънце, синтезът на витамин D е недостатъчен в кожата и инфекциите са по-трудни за преодоляване при липса. Витамин D е от съществено значение за имунната система. Следователно добавката с витамин D е задължителна през зимата.

Омега 3

Друг агент, който повишава устойчивостта към инфекция, са омега 3 мастни киселини. Това вещество, което е в изобилие от риба и рибено масло, се дава като подкрепа на децата през зимните месеци и засилва желанието за имунитет.

хранене

Храненето е много важно за имунната система. Изобилието от плодове, зеленчуци, домашни птици, риба, червено месо и богати на зърнени храни повишава нивото на антиоксиданти за по-добра зима.

вода

Като се има предвид, че водата е най-доброто отхрачващо средство, също така е важно децата да насърчават да консумират вода вместо плодов сок.

Видео: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor Christmas Gift Mix-up Writes About a Hobo Hobbies (Август 2020).