Развитие на бебето

Физическите занимания са от основно значение за децата!

Физическите занимания са от основно значение за децата!

Нашите ежедневни условия на живот влияят на нашите деца, както и на възрастните. Дните ни на постоянен стрес, умора и бездействие ни правят все по-нездравословни всеки ден и ни карат да се сблъскваме с различни заболявания след определена възраст.

Както всички знаем, затлъстяването е едно от най-важните заболявания на нашата епоха. Днес затлъстяването засяга много възрастни по целия свят и децата започват да им влияят. Всеки ден можем да намерим новини във вестниците, които показват колко са затлъстелите деца в коя държава. Експертите също подчертават сериозността на проблема и ни казват какво трябва да направим за по-здравословен живот.

Според специалистите една от най-важните причини да живеете нездравословно е бездействието. Освен това прави децата неподвижни в среда с неподвижност и ги кара да се сблъскват с различни дискомфорти като затлъстяване в ранна възраст. Ето няколко съвета какво можете да направите, за да предотвратите този тип проблеми при децата си ...

Какво можеш да направиш?

● Ако нямате навици като да се движите и да спортувате, първо трябва да придобиете тези навици като родители, защото вие сте най-важният модел на вашето дете.

● Трябва да научите детето си на различни гимнастически движения възможно най-рано и да ги накарате да се движат. Този тип образование, което започвате в ранна възраст, също ще помогне на детето ви да научи навици за по-късни години. Трябва да научите, като попитате специалист на каква възраст детето ви трябва да се научи в коя гимнастическа движение, тъй като най-малката грешка може да създаде проблеми на вашето дете в бъдеще.

● Не се задържайте на един елемент от физическото развитие в движенията, на които преподавате детето си, а подкрепете много точки от физическото развитие, като комбинирате различни движения. Например движения като бягане, ходене, скачане и скачане движат големите двигателни мускули в краката. Поради тази причина не забравяйте да изберете дейности, които изпълняват различни части на тялото.

● Опитайте се да накарате децата си да изпълняват движения, които осигуряват координация ръка-око и крак-очи в дейностите, които извършвате. Например играта за хващане на топката е дейност, която силно поддържа координацията между ръка и око. Футболообразните игри са известни като дейности, които подпомагат координацията крак-очи.

● Позволете на детето си да се движи в естествена среда. Тя ще се чувства по-комфортно и по-свободно в тази среда. Ходенето по неравен терен често се препоръчва от експерти, особено за малки деца. Тъй като не се концентрират много върху ходенето по права пътека, но фокусират вниманието си върху ходенето по черен път или в хълмисти райони, подобна активност увеличава продължителността на вниманието на децата и помага на мускулите на краката да се развиват.

● Опитайте се да заведете децата си на детски площадки. Детските площадки са места, на които се радва всяко дете, така че тук ще бъде по-лесно и по-приятно да провеждате разнообразни занимания. В допълнение, детските площадки включват различни инструменти за игра, където децата могат да играят и изпълняват различни движения, като децата се движат с инструментите тук, помагайки им да се движат в различни точки на физическо развитие.

*** Трябва да бъдете много внимателни, когато правите занимания за вашето дете на детски площадки, тъй като детските площадки също имат инструменти за игра, които не са адресирани към възрастта и физическото развитие на вашите деца, така че децата ви трябва постоянно да ги следят и да им помагат, докато играят в парка.

Свържете се директно с Idil


Видео: НАЙ-МНОГО ПАРИ ДАДЕНИ ОТ ДЕЦА В ИГРИ (Може 2021).