Здраве

Не пропускайте напълно детето си, докато го предпазвате от слънцето

Не пропускайте напълно детето си, докато го предпазвате от слънцето


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Калцият, протеин, A, B, D, E е богат на витамини, особено във възрастта на млечните продукти и здравето на костите е много важно за защитата. За да може калция да се абсорбира в червата, трябва да има достатъчно витамин D в организма. В случай на недостиг на витамин D не се абсорбира калций.

Член на факултета на университета в Истанбул. Д-р Бюлент Назли каза: „За да могат бебетата и децата да растат и да се развиват по здравословен начин, трябва да се набавят достатъчно витамин D и калций. Хранителният дефицит на калций причинява заболявания, характеризиращи се с деформации в костите, наречени рахит и остеомалация при възрастни. Витамин D е от съществено значение за усвояването на калция от червата и използването му в организма. Витамин D е изключително важен за укрепване на костите и зъбите, особено при кърмачета

Оставете детето да играе навън

Подчертавайки необходимостта от активна слънчева светлина в организма от витамин D, необходим за усвояването на калция. Nazlı ни напомня, че трябва да се пазим от слънцето, но да не се лишаваме от него. Следователно, колкото по-вредно е излагането на слънце, толкова по-вредно е да бъдете лишени от слънцето. Децата трябва да имат възможност да играят навън и да се възползват от слънчевите лъчи, освен когато слънцето идва под прав ъгъл. Трябва също така да се има предвид, че дори слънцезащитните кремове с ниски защитни фактори могат да намалят благоприятния ефект на слънчевата светлина. "

Изтъквайки значението на богатата на калций храна и заявявайки, че сиренето е един от основните източници на калций. Nazlı, kalsiyum Препоръчителният дневен прием на калций е 500 mg. Това количество може да се увеличи до 1200 mg по време на бременност и кърмене. Количеството калций в 100 грама мляко е 115-120 mg, а в сиренето е 800-900 mg. "

Източник: Пощенски вестник


Видео: 40 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу #6 (Юни 2022).


Коментари:

  1. Bataur

    As for me, the meaning is expanded beyond nowhere, the person has done the maximum, for which respect him!

  2. Ness

    Мисля, че грешиш. Трябва да обсъдим. Пишете ми в PM, говорете.

  3. Willmarr

    Мисля, че ще стигнете до правилното решение.

  4. Rasheed

    What a good argument



Напишете съобщение

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos