Хранене

Предизвиква копнеж по време на бременност?

Предизвиква копнеж по време на бременност?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Предизвиква копнеж по време на бременност?

Осемдесет и пет процента от бременните имат проблем с копнежа, което е внезапно и невъобразимо желание за храна или напитки. Това се превърна в едно цяло с бременността и е неразделна част от бременността.

В този случай не е възможно да ограничите храната. Бременните майки, макар и да не са много селективни в този период, могат да пресекат един от плодовете на лятото в средата на зимата и един от плодовете на лятото в средата на зимата.

Копнежът се определя като сериозните ефекти на хормоналните промени върху вкуса и миризмата по време на бременност.

Тези променящи се хормони, които се наблюдават и в менопаузата намаляване на апетита или увеличаване на Може ли да обясни.

Въпреки че бременността създава почти същите промени при всяка бременна жена, копнежът е променящо се състояние при всяка жена. Всъщност причината за копнежа не е точно известна. Няма категорично доказателство. Копнежните ситуации могат да се наложат на определени храни и напитки.

Внимание! Проблемът може да се дължи на липсата на желязо в организма, ако трябва да се ядат странни неща като лед, почистващи препарати.

Този кръстоносен поход нарече Пикаможе да е предвестник на недохранване или анемия. Ако започнете да жадувате прекалено много шоколад, Дефицит на витамин В Можете да го кажете.

Тези ситуации обаче не винаги са пряко пропорционални на желанието на бременната жена. Копнежът се среща по-често през първия триместър на бременността. Лекарите се съветват за продължаване на бременността след петия месец. психологичен Така е.

Ако нещата, които ядете, са здравословни, няма проблем при консумацията им, освен ако не прекалите с тях. Но ако не, трябва да намерите начин да го потиснете по някакъв начин.

Копнежни съображения

За да предотвратите копнежа, първо трябва да създадете диета за себе си. През деня 3 основни хранения, 3-4 закуски формата трябва да се хранят. Ако прекъснете закуските си, кръвната ви захар може да падне и може да страдате повече. Трябва да си направите закуски, без да позволявате на кръвната захар да пада и да играе.

Опитайте се да спортувате редовно. Изследванията са установили, че ходенето на открито намалява стресовия фактор. По предложение на Вашия лекар 40-45 минути умерено темпо можете да се разходите.

Не пропускайте закуската, тъй като това може да подхрани желанието ви, знайте, че сте емоционално подкрепени. Поддържайте настроението си високо.

Защото емоционалните и емоционални преживявания на майките карат майката да яде повече.

Ако жадувате нещо, трябва да го изядете по някакъв начин. Защото в този случай, ако тялото ви сигнализира за нещо, то трябва да бъде изпълнено. Ако не можете да намерите храната, която ядете, яжте нещо подобно.

Например, ако се чувствате като сладолед, можете да ядете шоколад вместо това. Често сред обществеността видовете копнежи зависят от пола на бебето.

Копнежът не е свързан с пола на бебето! през първото тримесечие започва и свършва. Тази ситуация обаче може да варира в зависимост от човека.


Видео: Senators, Governors, Businessmen, Socialist Philosopher 1950s Interviews (Септември 2022).


Коментари:

  1. Daibheid

    Съжалявам, но мисля, че грешите. Сигурен съм. Предлагам да го обсъдя. Изпратете ми имейл в PM, ще поговорим.

  2. Machaon

    Мисля, че са направени грешки. Нека се опитаме да обсъдим това. Пишете ми в PM.

  3. Haris

    Авторитетна гледна точка, изкушаващо

  4. Kakus

    Тази идея би имала само между другото

  5. Osmin

    Според мен не си прав. Мога да защитя позицията си. Пишете ми в PM.

  6. Nekinos

    Има евтино, лесно се губи.



Напишете съобщение

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos