Развитие на бебето

Съвети за пътуване с кола по време на бременност

Съвети за пътуване с кола по време на бременност

Автомобилът е един от задължителните елементи на днешния човешки живот. Трудно е да си представим живот без кола по пътя за работа, турнета, ваканция! Ситуацията не се променя по време на бременност. Специалист по гинекология и акушерство Op. Д-р Свържете се директно с Alper особено в тези дни, когато се подготвяме за празничния празник предлага някои предложения на майките.

Представете си колко дни не сте взели кола, микробус или автобус? Стоите далеч от колата само в дни, когато никога не излизате от къщата или просто излизате на разходка. Значителен брой хора влизат всеки ден в собствените си коли, такси или приятели. Превозът е неизбежен, тъй като бременността не изисква сериозни промени в нормалния живот. Оп. Д-р Mumcu казва: Няма изискване за ограничаване на пътуването с автомобил по време на бременност, но единственото нещо, което трябва да знаете тук, е да осигурите собствения си комфорт. Необходимо е да се правят чести почивки, за да се избегнат повредите на тоалетните и седенето за дълги периоди, особено при дълги пътувания. По същия начин е добре да шофирате, докато сте бременна до определена седмица. Особено през последния месец кола употребата може да застраши бебето. Това е така, защото воланът вероятно ще ви удари в случай на авария, тъй като коремът ви е уголемен и много близо до волана. Затова е по-добре някой друг да управлява колата през последните седмици.

Не забравяйте да носите предпазния колан

Кола, автобус, самолет ... независимо от какъв тип превозно средство трябва да използвате предпазен колан по време на пътуването си. Но как трябва да го носите? Отговорът на въпроса M Когато закрепвате предпазния колан, уверете се, че той минава под корема, а не в горната част на корема и на нивото на бедрата. Това е изключително важно. Тазобедрената кост е една от най-силните кости в нашето тяло. ако предпазен колан Много по-безопасно е, ако има три точки, т.е. ако има част, която се движи през рамото. Когато раменната част на колана е закопчана, тя трябва да бъде между гърдите. Ако коланът има регулиране нагоре и надолу, трябва да го регулирате по този начин, в противен случай трябва да промените седналото си положение, така че коланът да е между гърдите ви. Опасност коланът да бъде на врата ви.

Вредни ли са въздушните възглавници?

Имайте предвид, че въздушните възглавници са по-безопасни от всякога, когато предпазният ви колан е закопчан правилно и сте на около 25 сантиметра от въздушната възглавница. При условие, че направите правилната корекция разбира се! Д-р Mumcu казва: ayar Независимо дали сте на мястото на водача или пътника, регулирайте седалката си напред, назад или нагоре и надолу, за да осигурите безопасно и удобно положение на седене. ако кола ако шофирате и кормилното управление на вашия автомобил може да се регулира, не забравяйте да го поставите възможно най-далече от стомаха. "

В случай на авария ...

злополука Дори думата не е хубава. Но трябва да знаете какво да направите, ако се случи. Dr.Mumcu предупреждава: „Ако имате злополука, докато пътувате с колата си, докато сте бременна, определено трябва да се свържете с медицинско заведение. Дори и злополуката да е лека, не бива да я пренебрегвате. Ако имате контракции, болка или кървене, трябва незабавно да видите вашия лекар. Тялото на майката обикновено предпазва бебето от травми, но понякога посттравматичната плацента на кърмачето може да бъде частично или напълно отделена и да не се наблюдават симптоми. Особено, ако бременността ви е повече от 20 седмици, не трябва да губите време, независимо от тежестта на произшествието. "

Точки за разглеждане по време на дълги пътувания

Ето няколко предложения за празниците:

• Седейки навсякъде навсякъде засяга кръвообращението в краката и може да причини подуване на стъпалата и китките. Поради тази причина трябва да правите лека разходка и да активизирате кръвообращението си на всеки 1,5-2 часа на всяко пътуване.
• Можете също да правите упражнения за разтягане на краката си по време на тези кратки разходки. Можете също да намалите негативните ефекти от продължителното седене, като правите някои разтягащи движения, докато седите.
• За да направите това, изпънете краката си добре напред в седнало положение, опънете мускулите на прасеца, като леко издърпате крака към вас с петите, центрирани. След това завъртете глезените наляво и надясно и отворете и затворете пръстите си.

Видео: Съвети за пътуване (Юли 2020).