Хранене

Ръководство за кърмене за майки (Всички подробности)

Ръководство за кърмене за майки (Всички подробности)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Живейте кърмата!

Чудотворната храна не само храни кърмещите бебета, но също така помага на имунната система да се развива и играе защитна роля срещу много заболявания.

Кърмата е най-лесната за храносмилане, най-естествената храна, покриваща всички елементи, необходими за здравия растеж и развитие на бебето във всеки смисъл. Следователно само кърменето за първите 6 месеца на кърмачетата осигурява безкрайни ползи за настоящото и бъдещото му здраве. Специалист по детско здраве и заболявания Айлин Симсек, Описва ефектите на тази изключително важна храна върху бебетата.

Първите дни на млякото са много важни

Мляко от първите пет дни след раждането коластра Той каза. коластра жълтеникав по-гъсто, гъсто мляко и богато на протеини, които поддържат имунитета на бебето. Особено се намира в коластрата IgA покриваща вътрешната повърхност на червата на бебето чревни инфекции Остава.

Ако искате да знаете повече за кърмата, можете да стигнете до нашата статия за значението на кърмата в 15 въпроса, като щракнете върху връзката по-долу.

Значението на кърмата в 15 въпроса // www. / На 15 въпроса-майка на-Shot onemi /

Съдържанието се променя според нуждите

Друг чудотворен аспект на кърмата е, че тя е жива течност и променя съдържанието си според нуждите на бебето. Съдържанието се променя от майка на майка в началото и в края на кърменето в определени часове на деня.

От друга страна, кърмата подпомага развитието на бебето, както и имунитета. функционални храни Той разполага.

Това са дълговерижни мастни киселини, пробиотици, пребиотици и нуклеотиди. Кърмата има активна и пасивна роля в поддържането на имунната система на бебето. Майката прехвърля всички антитела, които е образувала срещу болестите си, от млякото на бебето си. В същото време протеините в бебешкото имунна система Тя подпомага развитието.

Повишава ефективността на ваксината!

Това чудо се намира в храната антимикробни средства предпазва бебето от бактериални инфекции. Нуклеотидите в кърмата играят роля за развитието на ефикасността на ваксините, дадени на кърмачета и също са важни за защита срещу всички видове заболявания. Увеличава производството на антитела.

Съдържа хормони, ензими, фактори на растеж, живи клетки, антимикробни средства предпазват бебетата от всякакви инфекции, хронични заболявания, затлъстяване и алергични заболявания.

Когато се дава само кърма за първите 6 месеца, бебетата са значително защитени срещу възпаление на средното ухо, заболявания на долните и горните дихателни пътища, астма, бронхиолит, атопична екзема, левкемия, цьолиакия и смърт от детска количка.

Как да кърмите правилно?

Един от най-важните въпроси, които майките имат предвид"Как трябва да кърмя бебето си?" Това е въпросът. Тъй като успешното кърмене е важно както за майката, така и за бебето, трябва да се отговори на въпроса как да кърмите правилно. Консултант за бременни и кърмещи Есра Ертурул Даване.

Кърмата и кърмене Всеизвестен факт е, че както бебето, така и майката имат много ползи по отношение на здравето, имунитета, развитието, психологическите, социалните и икономическите аспекти, особено на храненето.

За успешно кърмене много е важно всички здравни служители да са образовани и желаещи за това, че образованието започва по време на бременността и подкрепата и помощта на майката започва веднага след раждането. Освен това на бебето не се дава друга храна, включително вода, майката и бебето споделят една и съща стая, т.е. Кърмене, когато бебето иска, биберони и биберони също трябва да се избягват.

За повече информация вижте нашето ръководство за кърмене след раждане. Лесно достъп до нашата статия, като кликнете върху връзката по-долу.

Постнатално ръководство за кърмене на бебета; // WWW. / Раждането-след-на-бебе-кърмене-директорията /

Колко често кърменето?

Когато се раждат бебета първите 10-12 дни кърмата трябва да се кърми на всеки час, докато узрее и независимо от коя гърда кърмите.

След сучене от гърда след 10-12 дни, ако обикновено спите и искате да сучете отново за много кратко време, можете да продължите да кърмите от същата гърда, но след сучене 2,5-3 часа след това, ако искате да сучете, тогава можете да кърмите от другата гърда.

Ако обърнете внимание на млякото на вашето бебе мазен взема и наддаване на тегло по желание.

Какво може да се направи, за да се увеличи успехът при кърмене?

Майка с бебе след раждането чувствен контакт трябва да бъде осигурено. Отлагането на рутинните интервенции до първото кърмене (като претегляне, вземане на кръв, ваксина, витамин К) е много важно след първото кърмене.

След раждането на бебето осигуряване на кърмене 8-12 пъти през първите 24 часа, технически правилното кърмене трябва да бъде показано на майката от медицинските специалисти. Освен това, ако няма медицинско изискване, не трябва да се използват добавки като вода, формула и биберони и шишета.

Майка и бебе, отседнали в една и съща стая увеличава успеха на кърменето.

Важно! Важно е също така да се посъветва майката за собственото й хранене и адекватен прием на течности.

Можете да прегледате нашата статия за препоръките за хранене по време на кърмене. Лесен достъп до статията, като кликнете върху връзката по-долу!

Препоръки за хранене по време на кърмене; // WWW. / Кърмене най-ери onerileri /

Психологическият статус на майката влияе на кърменето

Ако има проблем в производството и приема на мляко, първо трябва да се установи причината и след това да се получи подходящо решение. Най-честите причини за майката психологическо състояние и техника на кърмене Важно е да се осигури спокойствието и релаксацията на майката чрез използване на комуникационни умения.

Също така с техническата поддръжка на млякото често и пълно източване лечение на основните медицински проблеми в повечето случаи хранителна подкрепа Решава проблема без нужда.

Най-чести проблеми и решения за кърмене

Неправилното кърмене правилно може да причини майката да се сблъска с някои проблеми. Тези проблеми и как да се вземат предпазни мерки Консултант за бременни и кърмещи Есра Ертурул Тя обяснява.

Проблеми с кърменето и решения за проблеми, срещани по време на кърмене, можете да прочетете нашата статия. Кликнете върху връзката по-долу, за да получите достъп до статията!

Проблеми и решения за кърмене; // WWW. / гърда-проблеми-и-решения /

Зъбни стрии

Един от проблемите, срещани по време на кърменето стрии Той идва. Обикновено кърменето не е болезнено, но някои майки могат да почувстват известна нежност в зърната си след кърмене през първите няколко дни, но това бързо ще изчезне.

В някои случаи бебето не може да задържи гърдата в резултат на доброто, първо на върха на зърното и след това се появява пукнатина. Зърното се напуква около зърното, на зърното като напречна линия или ареолата също може да възникне.

В случаите, когато няма ефективно кърмене, започва пълнотата, в резултат на бактерии, преминаващи през пукнатините в зърното, могат да се появят възпаления на гърдата и абсцеси. В този случай е важно млякото да се изпразни напълно чрез доене и да влезе в контакт с въздуха, за да се осигури възстановяване за кратко време.

Кърмене право от гърдата два пъти преварена топла вода с мляко и най-скорошното мляко оставете около зърното (метод за заздравяване на сухи рани) или използването на медицински пречистен ланолин (влажен метод за заздравяване на рани) е полезно за изцеление.

За лечение на пукнатини на зърната можете да разгледате продуктите с крем за зърна. Кликнете върху линка, за да стигнете!

//www.e- / gogus-крем-c3944 /

Болка в зърното

бебе майчината гърда без да схване правилно В вземете всмукване зърното В случай на поява на болки. За правилното кърмене бебето трябва да смуче областта на ареолата около зърното като цяло.

Когато бебето само смуче върха “болезнено зърно, прикрепено към позицияDurum ситуацията е определена. Без пукнатини на зърното, кожата на зърното изглежда нормално, но има много болка. Ако бебето продължава да суче по този начин, количеството на млякото намалява, защото не черпи достатъчно мляко.

Бебето често плаче и моли да суче. Тъй като майката чувства болка, тя избягва кърменето. Това може да се превърне в порочен кръг. За да се предотврати тази ситуация научете правилната техника на кърменеВ края на кърменето бебето трябва да изчака зърното да падне, а не насилствено да се дърпа.

Подуване в гърдата, Натрупване

Ако млякото остане в част от гърдата или с други думи в част от млечните канали натрупване на мляко Той каза. Подуване на гърдите най-много В рамките на 48 часа Ако тя не намалява и изчезва, трябва да получите помощ от консултант по кърмене или медицински специалист. В противен случай непустото мляко може да причини образуване на абсцес, задълбочаване на запушването на канала и възпаление на гърдата предизвиква.

Подуването може да се предотврати, като се постави бебето към гърдата и се кърми често.

От друга страна, от време на време, един или повече от каналите, които събират мляко от гърдата натрупване на мляко Това може да се случи.

Причините за това са прекомерното производство на мляко, забавеното начало на кърменето, поставянето на зърната на бебето, рядкото изпразване на мляко, времето за кърмене може да се съкрати.

Кърменето трябва да започне веднага след раждането, за да се предотврати запушването на канала и да се гарантира, че бебето получава добра гърда.

Възпаление на гърдата (мастит)

Ако бактериите влязат в задръстения млечен канал заразена тъкан на гърдата Това се случва. Заразена майчина гърда, итезапочват релефни резки, силна болка, зачервени участъци и треска. Когато майката кърми бебето си неадекватно, оскъдно и краткосрочно, притокът на мляко намалява, травма на гърдите поради някакво ударение или потупване се появява поради пукнатини на зърното. проникване на бактерии може да причини.

Ако кърмата остане в едната част на гърдата, ето млечен застой Той се среща. Ако това мляко не се изпразни, то причинява възпаление в тъканта на гърдата. Това е неинфекциозен мастит. Гръдната тъкан може лесно да се зарази от бактерия, влизаща лесно от отвореното зърно и инфекциозен мастит възниква.

Основата на лечението е да се ускори притока на мляко, честото кърмене, нежен масаж към зърното, топла превръзка и доене, за да се подобри възпалението на гърдата.

Как трябва да се храни кърмеща майка?

Храненето на кърмачките безспорно е много важно. Освен това, ако сте майка, която едновременно кърми и работи, храненето става още по-важно. Медицински парк Болница Гьотепе до диетолог Дилара Исмаилоглу Тя обяснява как кърмещите майки трябва да се хранят в ежедневието и по време на работа:

Кърменето е много специално и важно както за майката, така и за бебето. В този период млякото да е на достатъчно ниво хранене е един от най-важните въпроси.

Ежедневно достатъчно мляко за отделяне 3 литра прием на течност изключително важно. Тази течност поне 8 - 10 чаши вода трябва да бъде. Останалото може да бъде осигурено от мляко, мътеница, компот, компот, прясно изцедени плодови сокове или зеленчукови сокове, лимонада, локуса шербет, много лек чай или копър от лайка.

Майките трябва да се грижат да пият течност след всяко кърмене, особено да пият малко вода.

Внимание към газообразуването по време на кърмене!

Лук, чесън, карфиол, зеле, бобови растения, броколи храните трябва да се консумират с повишено внимание поради техните газообразуващи свойства и способността да променят вкуса на кърмата. Някои бебета могат да забележат разликата във вкуса, докато други може и да не.

След консумация на такива храни при бебето оплаквания за газ и отказват да сучат Можете да продължите да консумирате или нарязвате тези храни.

В процеса на образуване на мляко за да задоволите ежедневните си белтъчни нужди Освен източниците на растителни протеини, важен е и животинският протеин. В допълнение към ежедневната консумация на кърмещи жени 1 яйце и 2 чаши мляко или кисело мляко ежедневните нужди са задоволени с допълнения.

ден 5-7 порции пресни зеленчуци и плодове трябва да се консумират, тези сезонни продукти трябва да бъдат избрани.

Салами, колбаси, колбаси, шунка, съдържащи добавки като подправки и интензивни соли храни, консервирани храни, за да стоят настрана, млякото, богато на калций, киселото мляко, сиренето също е изключително важно да се консумира всеки ден.

Препоръки за увеличаване на кърмата Можете да гледате нашето видео.

Каква трябва да бъде пробата на кърмещата майка?

Млечна група:

  • 2-3 порции

Месо, сирене, яйца:

  • Сирене (60 грама) до две кутии за кибрит
  • Месо, пиле, риба (3-4 порции)
  • Яйца (1 порция)

Плодове и зеленчуци:

  • 5-7 порции

Зърна:

  • Хляб (3-4 порции)
  • Булгур, тестени изделия и т.н. (2-3 порции)
Внимание! Този списък е общ. Диетата е лична, може да бъде намалена или увеличена според личните различия. Вие също трябва да се консултирате с диетолог, за да създадете свой собствен план.

Храни, увеличаващи количеството на кърмата

По-голямата част от кърмещите майки са загрижени понякога дали бебетата им имат достатъчно мляко. Тъй като количеството на млякото, произведено от тялото, и количеството на кърменето на бебето не могат да бъдат контролирани deнедостатъчно производство на мляко ” притеснението е съвсем нормално.

Необходимо е обаче да се каже, че бебето не може да произвежда достатъчно мляко е много рядка ситуация.

Ако ядете по препоръка на Вашия лекар и ако стоите далеч от храни и напитки, за които е известно, че намаляват или намаляват качеството на млякото, вероятно вашето мляко е достатъчно за вашето бебе.

През този период отново след консултация с Вашия лекар можете да получите помощ от някои храни, за които е известно, че увеличават кърмата.

Увеличава количеството на кърмата

Можете да прегледате нашата статия за препоръки за увеличаване на кърмата. Кликнете върху линка за достъп до статията!

Препоръки за увеличаване на количеството кърма; // WWW. / Shot-он-onerileri увеличение /

Хранителни вещества, увеличаващи количеството на кърмата

Семе от сминдух

Широко използван в индийската кухня и медицина семе от сминдух може да помогне за увеличаване на кърмата. Някои изследвания показват, че редовната употреба на сминдух в продължение на 2 седмици увеличава значително кърмата.

Копър

Според проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology, копър, който е необходим за кърмата естроген и производство на пролактин Това е окуражаващо.

Копър

Копърът, близък роднина на копър, поддържа здравословното производство на кърма хормонални промени може да помогне.

Малцови напитки

Безалкохолни малцови напитки Витамин В Увеличава млякото. Най-важният фактор тук е да се консумира редовно всеки ден ...

Освен това няма научни изследвания за ефектите на кърмата, но в различни общества има храни, които традиционно се консумират от векове, които се препоръчват на кърмещи жени. Това са:

Черен сусам

калций Смята се, че богатият на черен сусам спомага за увеличаване на кърмата. В допълнение към калция, можете да използвате сусамови семена с някои минерали, като мед в храненията си.

Кимион

Кимионът, за който се смята, че насърчава производството на мляко, е важен за укрепване на майката след раждането. желязо богат на термини.

Ечемик

Въпреки че няма научни изследвания, които да показват, че ечемикът увеличава майчиното мляко, той традиционно се консумира от кърмещи майки от векове. ечемик и копър съчетание подобряване на качеството на млякото Смята се.

Босилек

Регулира храносмилателната система, успокояващ ефект в допълнение към добро Източник на витамин К босилекът може да се консумира с храна или под формата на чай.

Зелени зеленчуци

Зелените зеленчуци като боб, спанак, листа от цвекло и аспержи са отлични източници на витамини и минерали кърмене Тя може да се увеличи. Тези зелени също са помощ при храносмилането Това се случва.

Червени и оранжеви зеленчуци

Богат на бета-каротин моркови, сладки картофи, цвекло и други червени, оранжеви зеленчуци могат да помогнат за подобряване на качеството на кърмата.

Овес

Хранителни фибри, желязо и калций Овесът е много популярно хранително вещество сред кърмещите майки. Можете да си приготвите каша и да добавите ядки, мляко, плодове или подправки, за да увеличите хранителната стойност на пюрето.

Масла

Смята се, че здравите масла като зехтин, ленено масло и сусамово масло помагат за кърменето. Тези масла също увеличават енергията на майката.

Кърмене и съхранение

Най-важната храна за бебетата безспорно е кърмата. Особено ползите от кърменето за първите шест месеца не се броят. Въпреки това много майки, които имат ново бебе, особено тези, които след известно време ще започнат да работят, също имат въпрос; Насил как мога да доя млякото си и да го оставя на моето бебе “

Този въпрос е много важен за майките Специалист на университетската болница „Йедитепе“ сестра Севда Топал (медицинска сестра за новородено) Той обяснява.

Реализира се чрез Facebook и Youtube Кърмене и съхранение Можете да гледате нашето предаване на живо.

Какво трябва да се има предвид преди доенето?

За облекчаване на препълнената (подута) гърда, натрупване на мляко в гърдата, свито зърно, бебе, което има проблеми с сукането, Бебето отказва да гърдатаАко бебето, болната майка или майката е започнала работа, млякото трябва да се изрази. Преди доене; измиване на ръцете, избор на тихо и спокойно място, пиене на нещо топло, масажиране на гърдите и след това е необходим процес на доене.

Работещите майки кърма, за да се предотврати натрупването на мляко Доене на всеки 3-4 часа препоръчвам.

Кои методи могат да бъдат кърмени?

Кърмене на ръка

Един от най-добрите начини за експресиране на мляко е възможен. За това, зърното на палеца и ареолата отгоре подкрепете гърдата с другите три пръста, като поставите показалеца в долната част.

Нежно натиснете палците и показалеца навътре към гръдната стена и натиснете и освободете вдясно. Трябва да ги доете, като натискате по същия начин отстрани. Не натискайте зърнотомляко една дюза за три до пет минути, след това преминете към друга. Използвайте чист съд с широка уста, за да отделите мляко.

Доене на гърди с помпа за спринцовка

бутало Поставете го с главата надолу. Поставете го на зърното, издърпайте го, зърното се разшири навътре и млякото започне да тече, можете да продължите процеса на доене, като повторите.

Доене с помпа

Ефективна помпа за вашето бебе смукателно движение Тъй като имитира, ще ви е лесно. Всмукването на бебе не е непрекъснато, то продължава в ритъм на смучене и пускане, силата на засмукване на бебето изважда млякото, без да уврежда тъканта. цикъл на балансиране и засмукване е необходимо.

Можете да мляко и двете гърди едновременно. Първо включете помпата с бавна скорост, можете да зададете желаната скорост, след като млякото започне да тече.

Как трябва да се съхранява кърмата?

Също така е много важно да поддържате млякото в подходящи условия. За съхранение на кърмата стерилен контейнер или трябва да изберете торба за съхранение на мляко Датата и часът на млякото се изписват върху млякото, за да се даде на бебето най-старата дата и час е важно от гледна точка на започване.

който дои кърма за 3 часа на стайна температура, 3 дни на рафт в хладилник, 3 месеца във фризер Той може да се съхранява. Кърмата, извадена от фризера, може да се даде на бебето след размразяване, като се постави в топла вода.

3 правила за съхранение на кърмата; кърмата може да се съхранява в продължение на 3 часа при стайна температура, 3 дни на рафт в хладилник и 3 месеца във фризер.

Етапи на рязане на бебето от кърмата

Кърменето е най-големият подарък, който можете да дадете на бебето си. След известно време обаче трябва да получите този подарък обратно. Ако въпросът Екип Кое време? D Специалист по детско здраве и заболявания Вещта на вярата Полезно е да прочетете препоръките.

Няма подходящо време за спиране на кърменето. Най-важното е, че е подходящото време бебето да е готово за кърмене и когато усетите, че майката може да намали кърмата. Обикновено бебета 9-12. преди месец не предпочитайте да напускате.

Препоръчителна,кърменето на бебета поне 1 година и кърменето могат да продължат до 2-годишна възраст. Имайте предвид!

Моля, бъдете търпеливи !!!

Може да сте тъжен, самотен, виновен или чувство на депресия изключително естествено. Д-р Вярата казва за това, което можете да направите както за себе си, така и за вашето бебе: alın Дръжте бебето си повече през този период и не забравяйте, че кърменето е стъпка на растеж.

за отбиване има още един момент, който трябва да бъде разгледан. Кърменето не трябва да се спира внезапно, а бавно и аклиматично. Внезапното прекъсване може да бъде травматично за бебето.

Д-р вярване uyarı Ако в живота на вашето дете ще има важно събитие (например изселване, стартиране на майка, стартиране на нов болногледач), предупреждава той. период на заболяване на зъбите отложи това за известно време. "

Опитайте тези методи за рязане на кърма!

  • Започнете с пропускане на кърменето веднъж на ден. постепенно Намалете едно хранене-едно хранене, вашето бебе ще свикне с него с времето. Кърмата, ако е налична като хранително вещество, мляко с формула или по-стара от 1 година краве мляко Можете да дадете.
  • Съкратете времето си за кърмене. Подходящ за възрастта след кърмене допълнителни хранителни вещества Данните.
  • Отложете кърменето и отклонете вниманието.
  • Ако сте по-големи от 1 година, можете да поставите ограничения за това къде и кога кърмите бебето си. Точно като можете да сучете на тази седалка и преди сън, или можете просто да я смучете след тъмно.
  • В този период бащите имат голям бизнес. Може да е полезно, ако баща ви храни бебето, докато не сте наоколо.
  • Нощните хранения винаги са по-трудни за рязане. Следователно нощ спрете да кърмите Оставете до края. Когато се събуди нощта, съпругът или някой близък до скута му и се опитайте да се успокоите.
  • Ако сте се опитали да спрете кърменето и не сте успели по никакъв начин, може би не е подходящият момент бебето да спре да кърми. Опитайте отново след известно време.

Кърменето е най-идеалният и уникален метод на хранене за здравословен растеж и развитие на бебетата. Препоръчваме ви да се наслаждавате на майчинството си по време на този дълъг и приятен процес.

Можете да прегледате статията ни за отслабване след раждане. Кликнете върху връзката по-долу, за да прегледате!

Отслабване след раждане; // WWW. / След раждане-отслабване /



Коментари:

  1. Agnimukha

    Да, дори тълпата не може да започне) скучно)

  2. Leod

    Ами лудо мислене?

  3. Aescford

    Добра идея.

  4. Nehn

    Съгласен съм, много полезна мисъл

  5. Walsh

    Дори не знам какво да кажа тук.

  6. Maumuro

    Мисля, че грешат. Нека се опитаме да обсъдим това. Пиши ми на ЛС, говори.

  7. Mekasa

    може ли празното да се попълни?



Напишете съобщение

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos