Психология

Как прекарва бебе с мама?

Как прекарва бебе с мама?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Да бъдеш майка е едно от най-зрелищните преживявания на този свят. От деня, в който сте държали бебето си здравословно и щастливо развитие да спиш с часове, за да забравиш да ядеш храна, забравил си да прескочиш храненията, с дни дори не можеш да намериш възможност да къпеш кисело кисело мляко е било времена, когато миришеш.

Дори в такива моменти, без миг за размисъл, разпит, вие продължихте да бягате без оплакване.

Поздравления, но мислили ли сте някога за себе си?

Спомняте ли си някога стара песен, която случайно сте чули по радиото, празник без да тичате наоколо, концерт, на който пеете и викате: „Колко се забавлявахме ??? Разбира се, че си спомнихте, но веднага след това чухте угризението, че "аз съм толкова лоша майка, аз се сещам за себе си егоистично!"

Знаете ли, че не е нужно да сте страхотна майка и да прекарвате време със себе си, както сте били преди, и не е нужно да сте супергерой, за да реализирате своите хобита?

Защо майките трябва да претендират за своята идентичност?

Адаптирането към идентичността на майчинството е едновременно приятно и изтощително. От деня, в който разбрахте, че сте бременна вашия партньор, семейство и приятели Били сте държани за ръка, ядете пред вас, не сте яли зад вас.

Почивахте, спахте, четете книги и разходки. След този спокоен период с раждането на 2-часово кърмене на бебето, дегазиране, 8-10 пъти на ден, за да промените дъното, съня, като действия, които трябва да се извършват пълноценно, нормално е да влезете в натоварено темпо и да забравите себе си. Да, нормално, но нали?

Знаете ли, че освен ролята си на майка имате важни причини и големи отговорности, че не бива да губите личната си идентичност?

Най-важните причини да заявите самоличността си са:

  • Експертите казват, че един от крайъгълните камъни на развитието на щастливо бебе са щастливите родители. Не само някой изпълнява вашите задължения у дома, като почистване, готвене, гладене. дейности, които ще повишат мотивацията ви Ако станете социален индивид, ще бъдете щастливи. Вашето дете ще бъде щастливо, ако сте щастливо.
  • Децата учат, като имитират най-доброто. С имитация те не само учат цветове, числа, предмети, но и подобряват поведението си и оформят своите герои. Затова моделът за подражание е важен за малките. Не бива да забравяте, че давате пример пред децата си не само като майка, но и като жена и като индивид, независимо от тази роля.
  • Да има различни хобита извън работата у дома отидете на концерт, театър, шивашки курс или спортувайте информирайте детето си за съществуването на тези дейности. Това ще разшири въображението й и ще й помогне да намери области за бъдещи успехи.
  • Силните майки могат да поставят основата на едно силно общество. Докато сте себе си и застанете изправени, позицията на жената в обществото ще стане ясно в очите на детето. Тя ще порасне, за да научи, че жената не е отговорна само за домакинските дела, но и за индивид като всички останали.
Вие майките не трябва да се отказвате, когато отглеждате бебе; вие също трябва да се грижите за своите характеристики, брака си, работния си живот и социалния си живот.

Как? прости, но ефективни начини да се грижите за собствения си живот на работното място;

Почивайте толкова дълго, колкото можете!

Безсънието и умората могат да превърнат дори най-спокойния човек в бомба, готова да избухне, кубче от гняв и паметник на нещастието. Затова, когато бебето ви спи, не започвайте да бягате наоколо, за да събирате нещата веднага.

Опитайте се да поспите. Ако има дори място, свийте се до вашия мини. му burnunuzdayk миризмата на сън и събуди се със сладък глас v. ще дойде като терапия.

Грижете се за екстериора си!

Напомнянето за снимката, която направихте преди години в социалните медии, ви отведе в изминалите години? Колко веднъж Добре поддържан, красив и годен Видяхте ли, че сте сега и сега смятате, че няма следа от това състояние?

Не забравяйте, че все още сте стари и сте още по-красиви и по-силни от преди, защото сте майка. Въпреки това, цял ден у дома с пижама на косата си от последната вечер и разпръснато кифличка, разпръснато около хода на вашата енергия, ще се свали.

Дори и да не излизате от къщата, трябва да носите удобни и стилни домашни дрехи и да гребете косата си. Повярвайте ми, ще се почувствате по-добре. Вземете грижа за косата, опитайте се да се отървете от теглото при раждане и да спортувате.

Прекарвайте време с партньора си вкъщи!

Вечерта след мини-чаен сън със съпругата си и хубав чай ​​за приготвяне кино Можете да гледате. Така, докато гледате филми, ще бъдете отпочинали на място и ще имате обща активност с партньора си.

Сякаш чуваме хора да казват, че ми е писнало да гледам филми!

Ако смятате, че нямате толкова много енергия, поне в края на деня, дори и да разговаряте с партньора си 10 минути. Споделете неговите ситуации, които ви разстройват, уморяват или ви правят щастливи. Това едновременно ще засили връзката ви и ще ви помогне по-лесно да разрешите трудностите, с които се сблъсквате по време на родителския процес.

Вземете хоби!

Разкрийте функциите, които ви правят. Започнете да отделяте време за дейности, които сте обичали да правите преди. Можете дори да се регистрирате за онзи курс по керамика, на който винаги сте искали да ходите преди.

Не се притеснявайте как да се съсредоточите върху тази умора, ако детето ви е вкъщи с баща си или друг възрастен, който отговаря за грижите, вашите хобита ще ви отпуснат и ще ви дадат възможност да изразите себе си.

Оценете офертите за помощ от близките си!

Свекърва ти, снаха ти, елита ти или майка ти, "аз ще се грижа за бебето, ти излизаш малко."

Нямам нужда от ничия помощ от гордост или месец как отивам да напусна детето си, толкова съм безскрупулен, че не правя настроенията. Разбира се, никой не може да обича и да се грижи за детето си sizin Но не забравяйте, че баба, баба, леля и леля също обичат това мини.

Докато правите необходимите предупреждения, можете да поверите бебето си на семейството си, за което сте сигурни, че ще се грижи много добре. Така можете да влезете в различна среда за няколко часа, да се насладите на хубав концерт, кино или театър или да направите романтична вечеря с партньора си.

Четете книги!

Уверете се, че имате нощна книжка. Така че можете да отидете в различни светове, дори когато не можете да напуснете къщата с вашата книга, която винаги ви чака, когато сте на разположение. Докато четете, ще имате време за себе си, ще сте отпочинали и ще увеличите знанията си по темата, която искате.

Какво може да бъде толкова приятно, колкото да си майка и да се грижиш за бебе! си ми дете бъдете здрави и щастливи Знаем, че няма цена за труда, който отделяте и че никога не се оплаквате от тази суматоха.

Възможно е обаче само при силни и щастливи майки както по най-добрия начин, така и върху развитието на вашето дете, както и в основата на психологическите основи на обществото. Докато вие се грижите за собствения си живот като майка и станете индивид, бъдещето ще се издигне с вас.


Видео: РАЖДАНЕ на Максим Секцио видео-дневник (Ноември 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos