Общ

Методът "Най-щастливото бебе" на Харви Карп за бебешки сън и успокояване

Методът


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Няма по-сладка гледка от спящо бебе, но прибирането на бебето в леглото може да се превърне в ежедневна борба.

Ако сте недоспал нов родител, който търси помощ, може да искате да опитате метода на педиатър Харви Карп за успокояване на плачещите или раздразнени бебета и да ги приспите. В основата на неговия метод са така наречените пет S: повиване, странично или стомашно положение, шуш, люлка и смучене.

Звучи интригуващо? Прочетете.

Методът "Най-щастливото бебе"

Харви Карп казва, че най-добрият начин да успокоите новороденото си и да го приспите е чрез пресъздаване на шумовете, движението и плътната среда на утробата. И стратегията за бебешки сън "пет S", очертана в бестселъра на Карп, Най-щастливото бебе в блока, е проектиран да прави точно това.

Карп, асистент по педиатрия в Медицинския факултет на Университета в Южна Калифорния, описва първите няколко месеца след раждането като „четвъртия триместър“. Бебетата са извън утробата, казва той, но те наистина не са готови за нашия свят.

Човешките бебета се нуждаят от специални грижи, защото са незрели при раждането си в сравнение с бебетата на повечето други бозайници. За да предложим само един пример: новороденият кон може да ходи, докато хората се нуждаят от месеци, за да станат мобилни.

„Нашите новородени са смачкани малки същества, които трябва да бъдат„ изгонени “от утробата три месеца преди да са готови, за да не засядат големите им глави в родовия канал“, казва той. Предполагаме, че новородените се нуждаят от спокойствие и тишина, но мястото, от което току-що са се появили, е доста активно и шумно място.

Бебетата вътреутробно се люлеят и люлеят. Те са бомбардирани с шумолене и бълбукане на звуците на тялото на майка им и са притиснати до стените на тяхната "стая". Нищо чудно, казва Карп, те се чувстват несигурни и нещастни, когато лежат сами в тиха детска стая, с разпуснати ръце и крака.

"Повечето бебета дремят много по-добре, когато са заобиколени от някои от успокояващите усещания, на които са се наслаждавали в утробата. Тези усещания действат толкова добре, защото включват успокояващ рефлекс - превключвател за плач и превключвател за сън, че всички бебета се раждат с. "

Петте S: Swaddle (# 1)

Какво е
Увийте плачещото или развълнувано бебе плътно, с ръце отстрани, в тънко одеяло. Бебетата също могат да бъдат повивани с отпуснати ръце, но Карп силно препоръчва да обвиете ръцете на бебето си вътре одеялото.

Защо работи
Повиването успокоява бебетата, като им осигурява сигурно усещане, на което са се радвали преди раждането. След месеци в тази ограничаваща среда, Карп казва, „светът е такъв твърде голям за тях! Ето защо те обичат да бъдат гушкани в ръцете ни и да бъдат пелени “.

Извършено, както препоръчва Karp, повиването предпазва ръцете на бебето от размахване и предотвратява стряскането, което може да започне отново цикъла на суетене и плач. Също така дава на бебето си да разбере, че е време за сън.

Повиването помага на бебетата да реагират по-добре и на останалите четири „S“.

Как да го направя
Карп препоръчва да завивате бебето си за сън всеки път, независимо дали става въпрос за сутрешна дрямка или слизане през нощта. Винаги полагайте бебето си да спи по гръб - никога на страна или корем. За да избегнете прегряване, използвайте тънко одеяло и се уверете, че стаята не е прекалено топла.

Повиването не е трудно да се направи, но трябва да научите правилната техника, за да сте сигурни, че повиването ще бъде безопасно и ефективно. Идеята е бебетата да се увиват плътно, за да не се опитват да се измъкнат от пелена, а да оставят достатъчно място в долната част на одеялото, за да могат да огъват краката си нагоре и навън от тялото си. (Повиването на краката прави може да доведе до проблеми с тазобедрената става.)

За повече насоки за повиване, гледайте кратка демонстрация на изкуството за повиване, вижте слайдшоу с инструкции за повиване или прочетете нашата статия. Ще бъдете експерт за нула време!

Видео: 3 прости техники за повиване

Слайдшоу: Как да уредите бебето си с плътно повиване

Статия: Какво означава повиване на бебето

Можете също да търсите за Харви Карп Най-щастливото бебе видеоклипове онлайн, за да се научите как да ги повивате.

Повивайте бебето си за дрямка, през нощта и когато тя плаче. Не се повивайте, когато тя е будна и щастлива. Карп казва, че повечето бебета могат да бъдат отбити от повиването след четири или пет месеца.

Повиването само по себе си обикновено не е достатъчно, за да се направи трикът. За допълнителна помощ преминете към "S" # 2: странично или стомашно положение.

Петте S: Странична или стомашна позиция (# 2)

Какво е
Сега, когато сте повили бебето си, можете да започнете да успокоявате плачещото или развълнувано бебе, като го поставите настрани или на корема.

Защо работи
За да се намали рискът от SIDS, експертите препоръчват да се приспиват бебета по гръб. Но тъй като новородените се чувстват по-сигурни и доволни настрани или на корема, това са чудесни позиции за успокояване (несън).

Как да го направя
Дръжте вашето суетене или плачещо бебе на ръце в странично или коремно положение в ръцете си, в скута си или го поставете през рамото си. Използвайте това "S" само за успокояване на вашето бебе. Никога не го поставяйте настрани или на корема, когато спи. След като заспи, сложете го по гръб.

Понякога повиването и задържането в странична или стомашна позиция е достатъчно - но ако не, добавете "S" # 3: шуш.

Петте S: Shush (# 3)

Какво е
Звук, който успокоява и утешава бебето ви, помага да спре да плаче и да се суети и помага на бебето да заспи и да спи.

Защо работи
Новородените не се нуждаят от тишина. Всъщност, току-що прекарали месеци вътреутробно - където притокът на кръв на мама издава шумове по-силно от прахосмукачката - те са по-щастливи, могат да се успокоят и спят по-добре в шумна среда. Не всички шумове обаче си приличат.

Как да го направя
Най-простото, вие прилагате стъпката „шуш“, като силно казвате „шшш“ в ухото на вашето повито бебе, докато я държите настрани или на корема. Поставете устните си точно до ухото на бебето и „шшш“ силно (обикновено докато леко я разклащате - вижте „S“ # 4).

Мълчи толкова силно, колкото бебето ти плаче. Докато тя се успокоява, намалете силата на звука си, за да съвпадне.

Освен това Karp препоръчва да пуснете запис на бял шум, докато бебето ви спи. Някои звуци обаче са много по-ефективни от други. Той казва, че феновете, звуковите машини и записите на океанските вълни може да не работят, и препоръчва звуци, които са по-ниски и „разрошени“ (като звуците в утробата), като тези на неговия собствен Супер успокояващи успокояващи звуци CD. Можете да експериментирате и да видите какво помага на вашето бебе.

Пуснете звуците толкова силно, колкото бебето ви плаче, за да я успокои. За да съпътствате съня, играйте ги силно като душ.

С напредването на възрастта на вашето бебе можете да продължите да използвате бял шум в продължение на много месеци напред. "Звукът е като успокояващо плюшено мече. Пускайте го през цялото време за дрямка / нощувки поне през първата година", казва Карп.

Задържането на вашето повито, но суетливо бебе в странично или стомашно положение и притискане в ухото му може да е всичко, от което бебето се нуждае, за да се успокои. Но ако не, можете да добавите "S" # 4: люлка.

Петте S: Swing (# 4)

Какво е
Бебешка люлка може да е първата ви мисъл, но не това е „люлка“. Вместо това се отнася до разклащане на вашето повито бебе с помощта на много малки, бързи движения.

Защо работи
В утробата бебето ви често е било разклащано, разклащано, в движение. Това прави "S" # 4 познат и утешителен. В комбинация с първите три S, той може да направи чудеса, когато бебето е разстроено.

Как да го направя
Направете това, докато извивате (или пускате бял шум към) повитото си бебе в странично или стомашно положение. Не забравяйте да подпрете главата на новороденото и внимателно да поклащате - не разклащайте - бебето си. Карп го описва като по-скоро „тръпка“, отколкото разтърсване, движейки се напред-назад не повече от сантиметър във всяка посока.

„Пациентите ми наричат ​​това„ дрънкане на главата “, казва той.

Според Карп други видове движения (например люлеене в люлеещ се стол, замахване в бебешка люлка или носене в слинг) са полезни за спокойни бебета, но това нежно джигване е по-ефективно за плачещо бебе.

Има още едно "S" в системата на Karp, "S" # 5: suck. Добавете # 5, ако е необходимо.

Петте S: Suck (# 5)

Какво е
Това просто означава да дадете на бебето си залъгалка или палец за смучене.

Защо работи
Някои бебета обичат да сучат и намират голям комфорт в това. Ако бебето ви е в този лагер, сученето може да му помогне да се отпусне и да се успокои.

Как да го направя
Дайте на повитото си бебе залъгалка или палец, ако е разстроена и изглежда иска да суче. В комбинация със задържане отстрани или на корема, успокояване със силен шум или бял шум и леко разклащане, смученето може да свърши работа.

Залъгалките намаляват риска от SIDS, така че е добре да оставите бебето да държи залъгалката в леглото.

Повече за петте S на Харви Карп

Петте S работят само когато са направени точно както трябва, казва Карп. Той сравнява успокояващия рефлекс на бебетата с рефлекса на коляното, който лекарите тестват с малко чук: Той действа само когато коляното е ударено точно в правилното място. Ако е ударен на сантиметър твърде високо или ниско, няма отговор.

Ако направите всичките пет правилно, казва Карп, неговата техника работи за 98 процента от бебетата. (Той препоръчва на останалите 2 процента да говорят с лекаря си.)

Това не означава, че трябва да следвате всичките пет S. Някои бебета се нуждаят само от повиване и придържане например на страната или корема. Всяко бебе е различно, така че експериментирайте и вижте какво работи за вашето дете.

Имайте предвид, че методът на Карп е насочен към бебета през първите четири месеца от живота им. Както той казва, „След 4 месеца петте S може да продължат да работят (дори възрастните заспиват люлеещи се в хамак и под звука на дъжд), но магията вече не е неотразима (притискане на разгневена 8-месечна сила направете я още по-луда!). "

Съвети за бебешки сън от Харви Карп

Бебето ви лежи спокойно в ръцете ви. Но когато го оставите в креватчето или люлката, той плаче. Или сте кърмили бебето си и то е заспало в ръцете ви, но когато я оставите, тя е будна и сълзлива. Как да накарате бебето си да заспи - и да остане заспало?

Карп казва: „Добре е да оставите бебето да заспи на гърдите ви - всъщност е почти невъзможно да го предотвратите“.

И тогава той прави изненадващо предложение: След като бебето навърши 6 седмици, казва той, опитайте да събудите бебето с нежно блъскане, докато очите му се отворят и след това я оставете. Ако бебето ви не е повито, Карп препоръчва внимателно да го събудите, да го повиете и да го сложите обратно. Той нарича тази техника „събуждане и сън“.

Събуждането на спящо дете звучи като лоша идея. Но Карп го разглежда като нещо добро - възможност бебето ви да започне да се учи през първите си седмици и месеци как да се приспи. И разбира се, ако следвате петте S, вашето ново бебе е повито и то ще заспи в мелодията на някакъв подходящо ронлив бял шум.

Всяко едно от петте S е знак за уморено бебе. Всяка реплика казва: „Време е за сън“, по същия начин, по който възглавница и тъмна стая казват на уморения възрастен мозък да премине в режим на заспиване.


Гледай видеото: БЕБЕНОСЕНЕ - КАК НИКОЛА СПРЯ ДА ПЛАЧЕ!? (Юни 2022).


Коментари:

  1. Kazrasar

    Жалко е, че не мога да говоря сега - трябва да си тръгна.Ще се върна - определено ще изразя мнението си по този въпрос.

  2. Kigul

    не се съмнявам.

  3. Terr

    Помислих и изтрих мисълта

  4. Leonce

    много любопитен въпрос



Напишете съобщение

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos