Общ

Какви алтернативи има на опиоидите за облекчаване на болката след раждане?

Какви алтернативи има на опиоидите за облекчаване на болката след раждане?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Вашият доставчик на здравни грижи може да Ви предпише опиоиди, за да Ви помогне да управлявате болката си, докато се възстановявате от раждането, особено ако сте имали кесарево сечение.

Ефективното управление на болката е от решаващо значение за вашето възстановяване. Освен че ви улесняват, лекарствата за болка могат да намалят риска от някои усложнения и да ускорят изцелението ви.

Но ако приемате опиоиди, важно е да сведете до минимум риска от пристрастяване към тях. Веднага щом не се нуждаете от опиоиди за облекчаване на болката, преминете към НСПВС с рецепта, като висока доза ибупрофен, или към редовно лекарство за болка без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен. По-долу са дадени предложения за алтернативни начини за управление на болката след раждането.

Неопиоидни лекарства с рецепта

Посъветвайте се с вашия доставчик на здравни грижи за нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен. Тези лекарства може да са всичко, от което се нуждаете за постоперативна болка и не можете да станете зависими от тях.

Лекарства за болка без рецепта (OTC)

В аптеката се предлагат ацетаминофен (тиленол) и НСПВС като ибупрофен, напроксен и аспирин. Посъветвайте се с Вашия лекар как да ги приемате в комбинация за по-ефективно облекчаване на болката.

(Имайте предвид, че някои опиоидни лекарства съдържат ацетаминофен. Уверете се, че не приемате допълнително ацетаминофен, когато приемате тези комбинирани лекарства, защото твърде много може да причини увреждане на черния дроб.)

Топлинна и студена терапия

Може да изпитате спазми, когато матката се свива обратно до нормалните си размери. Опитайте да приложите на корема си отоплителна подложка или бутилка с топла вода за облекчение. Ако сте имали кесарево сечение, топлината на разреза ви също ще облекчи болката.

Ако сте имали вагинално раждане, зоната между вагината и ректума (перинеума) ще бъде нежна и може да се нарани. Проучванията показват, че прилагането на пакет с лед върху мястото за 10 до 15 минути намалява болката. Вижте нашата статия за следродилна болка в перинеума за повече начини за облекчаване на този вид дискомфорт.

Студените опаковки също са полезни за лечение на болката при нагъване на гърдите.

Sitz баня

В болницата може да ви се даде вана за сядане, която представлява малък пластмасов леген, който се побира върху тоалетната ви седалка. Напълвате го с вода и сядате в него, за да облекчите болката в перинеума и хемороидите. (Можете също да си купите такъв в аптеката.)

Студената вана за сядане може да бъде по-ефективна за облекчаване на болката след раждането в перинеума, отколкото топла вана за сядане, но не се колебайте да експериментирате с температурата, тъй като някои жени могат да намерят топлата вода за по-релаксираща.

Масаж

Тялото ви работи усилено по време на раждането и мускулите ви може да болят след това, особено в бедрата и гърба. Масажирането на тези зони подобрява притока на кръв и намалява възпалението. Масажът също може да облекчи болката при кесарево сечение и да насърчи релаксация за по-добър сън.

Акупунктура

Практикуващите тази древна техника стимулират специфични точки на тялото, като вкарват много тънки игли в кожата. Акупунктурата се използва в традиционната китайска медицина за облекчаване на болката.

(Изследванията показват също, че акупунктурата може да намали следродилната депресия.)

Ароматерапия

Проучванията показват, че етеричното масло от лавандула може да намали болката. Купете го онлайн или в магазин за естествени храни, след това добавете няколко капки към дифузьор и вдишайте парата в затворено помещение.

Ако нямате дифузер, добавете 10 капки масло в купа с пара вода. Закачете главата си над купата и я покрийте с кърпа. Вдишвайте парата до 10 минути. Или можете да сложите няколко капки масло върху памучна топка и да я държите под носа си.

Научете повече:


Гледай видеото: 5 Dakikada Çatlaklardan Kolay Ve Hızlı Nasıl Kurtulunur? - Çözüm - Güzellik Bakım (Декември 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos