Общ

Уверете се, че училищната раница на детето ви е подходяща

Уверете се, че училищната раница на детето ви е подходяща

Кое е правилното тегло на раницата за дете? Американската асоциация по хиропрактика (ACA) казва, че когато е пълна, раницата на детето ви трябва да тежи не повече от 10 процента от това, което тя тежи. Прекалено тежката раница кара децата да се навеждат напред, за да поддържат тежестта й по-скоро на гърба си, отколкото на раменете си. Това може да доведе до болка в горната част на тялото и лоша стойка.

ACA също препоръчва да си зададете тези въпроси, когато избирате раница:

  • Правилният размер ли е раницата? Като правило, раницата не трябва да е по-широка от торса на детето ви и никога да не виси на повече от 4 инча под кръста на детето ви.
  • Подплатени ли са презрамките? Подплънките предпазват презрамките от забиване в раменете на детето ви.
  • Регулируеми ли са презрамките? Те ви помагат да поставите раницата на тялото на детето си.
  • Има ли подплатен гръб? Това добавя комфорт и помага да се предотврати изкопаването на предмети в раницата в гърба на детето ви (въпреки че ще искате да поставите заострени или обемисти предмети далеч от задната част).
  • Има ли отделения, за да поддържа съдържанието на място? Използването на отделения ви помага да позиционирате предметите по начин, който разпределя теглото равномерно.

Дори ако сте избрали качествена, раница с десен размер, как детето ви го носи също е важно.

Уверете се, че детето ви:

  • Използва двете каишки за носене на раницата.
  • Затегнали ли са презрамките, така че раницата да прилепва към гърба й и да не виси.
  • Използва гърди, талия и компресионни ленти, ако има такива, за да разпредели тежестта по-равномерно. Националният съвет за безопасност (NSC) препоръчва да се търси ергономична раница с тези видове презрамки.

Друг начин да сведете теглото на раницата до минимум е да опаковате умно. NSC предлага само опаковане на крайно необходими предмети, като най-тежките предмети се поставят най-близо до дъното и центъра на раницата. Насърчавайте детето си да оставя всичко останало у дома, в училищното шкафче или в класната стая.

ACA не препоръчва подвижни раници, освен ако детето ви не може да носи раница. Това е така, защото те могат да затрупат коридорите и да създадат опасности от пътуване.

Прочетете за още съвети относно раниците и други предмети, за които трябва да подготвите детето си:

  • Предучилищна
  • Детска градина
  • Основно училище

нашият сайт Новини и анализ е оценка на последните новини, предназначени да преодолеят шума и да ви дадат това, което трябва да знаете.


Гледай видеото: Първият учебен ден. Ерика Думбова First Day of School. Erika Doumbova (Август 2021).