Общ

Вашето 6-месечно дете: Седмица 1

Вашето 6-месечно дете: Седмица 1

Как расте вашето бебе

Когато вашето бебе започне да става по-активно, то ще оцени удобните дрехи. Изберете меки материи, които няма да се разтриват, докато се движи. Широките, еластични и дишащи дрехи ще осигурят на вашето енергично мъниче достатъчно място за мърдане.

Избягвайте дрехи, които имат груби или надраскани шевове; дълги връзки, копчета или лъкове (което може да представлява опасност от задавяне); и всичко останало, което пречи на бебето да спи, пълзи или играе.

  • Научете повече очарователни факти за развитието на вашето 6-месечно дете.

Вашият живот: Хранете се добре

Грижите за бебето могат да бъдат изтощителни. А тежката храна може да ви направи сънливи, затова се опитайте да поддържате ястията и закуските леки и питателни. Ето някои други полезни съвети:

Не пропускайте закуската. Изкушаващо обаче може да е да пропуснете сутрешното хранене, когато сте припряни, тялото ви трябва да зарежда сутрин - особено след нощ без сън! Протеини като яйца и бавно изгарящи въглехидрати с желязо като овесена каша с орехи и стафиди ще ви дадат енергия, за да издържите цяла сутрин.

Яжте плодовете и зеленчуците си. Съхранявайте сурови плодове и зеленчуци в хладилника или на плота си, готови за консумация. Намерете начини да включите зеленчуци и плодове в храната си - например, като добавите нарязани на кубчета зеленчуци на кесади и супи. Или направете смутита от пресни или замразени плодове, плодов сок или мляко и кисело мляко.

Погледнете отвъд нездравословната храна за пикапи. След бърз прилив на енергия, чипсът и бонбоните могат да ви накарат да се чувствате по-мудни от преди. Потърсете по-хранителни високоенергийни алтернативи като бадеми или фъстъци, кисело мляко с високо съдържание на протеини и енергийни блокчета с ниско съдържание на захар. Купете пътека или направете своя собствена със сушени плодове, стафиди, слънчогледови или тиквени семки, ядки и кокосови люспи или шоколадов чипс.

Пребройте въглехидратите. През последните години въглехидратите се влошиха, но те са чудесен източник на енергия и са полезни за вас, ако ядете умерени порции и правите здравословен избор. Опитайте пълнозърнести тестени изделия, многозърнести овесени ядки и пшеничен хляб и бисквити.

Пийте здравословно. Не забравяйте да останете хидратирани, като пиете много вода. Плодовите сокове, содата, кафените напитки и енергийните напитки са по-трудни - следете съдържанието на захар и избягвайте да приемате твърде много кофеин, особено ако кърмите.

Научете за: Астма

Какво е астма?

Астмата, най-често срещаното сериозно хронично заболяване сред децата, е възпаление и стесняване на дихателните пътища, което причинява затруднено дишане. Астматична атака може да бъде предизвикана от алергени, като полени, спори на плесени и пърхоти на животни; замърсители на дихателните пътища (включително цигарен дим и изпарения от боя); вирусни респираторни инфекции; и от време на време упражнявайте или вдишвайте студен въздух. Въпреки че астмата може да бъде сериозен и хроничен здравословен проблем, повечето деца с астма са в състояние да живеят нормален, активен живот с внимателно управление. Тежестта му обикновено намалява, когато детето расте и дихателните пътища се увеличават.

Кои са някои признаци, че бебето ми може да има астма?

Вашето бебе може да има астма, ако кашля много (особено през нощта) или има алергии, екзема или фамилна анамнеза за тези симптоми. Възможните признаци на атака включват учестено дишане, постоянна кашлица, хрипове, свистене или мрънкане при издишване, смучене на мускулите около ребрата, обгаряне на ноздрите при всяко вдишване, умора и кожа, която посинява.

Ако смятате, че бебето Ви има астматичен пристъп или затруднено дишане - особено ако при вдишване или мрънкане при издишване придърпва врата, ребрата или корема - незабавно се обадете на 911 или я заведете в спешното отделение. Също така се обадете за незабавна помощ, ако устните или върховете на пръстите й изглеждат сини или ако тя действа вяло, развълнувана или объркана.

Въпреки че често при настинка се открива склонност на детето към хрипове, хроничната нощна кашлица по-често показва основната астма. Обадете се на лекаря на бебето, ако детето ви затруднява съня поради хрипове, кашлица или затруднено дишане.

Какво трябва да направя, ако бебето ми има астма?

Ако диагнозата е астма, лекарят на вашето бебе ще обсъди многото начини за справяне с този проблем. Заедно можете да разберете кои ситуации е вероятно да предизвикат астматични пристъпи - може би дихателни заболявания или нещо от околната среда, като алергени или цигарен дим. Също така ще трябва да обучите болногледачите на вашето бебе за нейната астма и лечението ѝ.

Може да е полезно да опитате да използвате изпарител с хладна мъгла и да повдигнете главата и шията на бебето си с 30 градуса или повече, докато тя спи (като забиете навита кърпа под матрака на креватчето, например).

Тестът за алергия също може да бъде полезен, както и премахването на алергени от околната среда. Може да помислите за премахване на килими, завеси и пълнени животни от стаята на вашето бебе, за да намалите излагането на прах и акари например. Също така ще трябва да обучите болногледачите на вашето бебе за нейната астма и лечението ѝ.

Медицинското лечение включва инхалаторни бронходилататори за отваряне на дихателните пътища, противовъзпалителни лекарства за намаляване на възпалението на дихателните пътища, антибиотици, ако в основата на атака има вторична инфекция, и идентифициране и избягване на алергични тригери.

реклама | страницата продължава по-долу


Гледай видеото: Бременността от седмица 1 до 9 (Юни 2021).