Общ

Вашето 6 1/4-годишно дете: Маниери на масата

Вашето 6 1/4-годишно дете: Маниери на масата

Вашето 6-годишно дете сега

Децата в семейства, които се хранят заедно, обикновено имат по-добро хранене, по-малко закуски и дори се справят по-добре в училище. Затова потърсете начини да направите трапезата приятно място, където всички да се радват да бъдат. Част от приятните ястия е вечерята с хора, които знаят как да се държат на масата.

Прилагайте маниерите на масата - без лопата на храна, салфетка в скута, дъвчене със затворена уста, без оплакване от сервираното. Тихите, но постоянни напомняния обикновено са най-ефективни. Разбира се, това, което ти направете е толкова важно, колкото това, което казвате. Ако очаквате детето ви да седне на масата и да се храни, без да става, трябва да направите същото. Няма тичане, за да отговорите на телефона или да стартирате съдомиялната машина.

Докато искате да научите детето си на добро поведение, ограничете съобщенията си до тези, които имат отношение към ситуацията и дори тогава тези разговори не трябва да доминират при разговорите на масата. Масата за хранене също не е мястото, където да преподавате на детето си за лошото й поведение в училище или разхвърляна стая.

Животът ти сега

Можете да помогнете на детето си да развие положителен образ на тялото чрез съобщенията, които давате по фини, ежедневни начини. Направете наблюдения за това, което тялото й може да направи, като „Обичам да гледам колко бързо тичате!“ Наблягайте на постиженията, а не на външния вид. Избягвайте прилагателните, които могат да оформят детския образ на себе си, включително пухкав, пикантен, пълничък, къс, силен и глупав. Не позволявайте и тя да ви подслушва да използвате тези думи на други възрастни.

Тревожно е, че дори деца на 6-годишна възраст са установили, че са наясно с тялото. Не позволявайте на детето ви да ви вижда как се претегляте обсесивно или да чувате как се оплаквате от собственото си тегло. Ако вие или вашето дете трябва да отслабнете, направете го по фин, но фактически начин, като наблягате на по-здравословен избор на храна (включително закуски), разумни размери на порциите и много упражнения.

С други думи, не говорете много за това - което може да се обърне и да създаде дете, което е свръхчувствително към теглото и храната - просто го направете. Запишете съвета на лекаря на детето си.

реклама | страницата продължава по-долу


Гледай видеото: Laado - 6th November 2017 - लड - Full Episode (Юли 2021).