Общ

Нормално ли е да има отвращение към зеленчуците през първия триместър?

Нормално ли е да има отвращение към зеленчуците през първия триместър?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Да. Много бременни жени имат неблагоприятна реакция към определени храни, включително зеленчуци, през първия триместър. Това вероятно ще отшуми, когато сте бременна между 13 и 17 седмици.

Междувременно пиенето на чист зеленчуков сок е един от начините да получите същите витамини във форма, която е по-вкусна. Може да искате да ядете повече плодове, тъй като много видове плодове съдържат същите витамини и минерали, които се съдържат в зеленчуците.

Докато източниците на храна са най-добрият начин да си набавите нужните хранителни вещества и фибри, пренаталната витаминна добавка е добра застраховка. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за вашите хранителни навици и кои витаминни добавки може да са най-подходящи за вас.

Опитайте се да не се притеснявате от това, което не сте успели да стомахнете. Най-доброто нещо, което можете да направите за бебето си, е да се храните възможно най-здравословно и да приемате подходяща витаминна добавка.


Гледай видеото: ИСКАШ ЛИ БОНБОН С ПОВРЪЩАНО?!? (Ноември 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos