Здраве

Предпазни мерки за деца през лятото

Предпазни мерки за деца през лятото

През лятото особено малките деца чакат повече опасност. Затова трябва да внимавате всеки момент. Специалист по обща здравна педиатрия от Медицински здравен център Anadolu Ела Тахмаз, Той споделя с родителите какво трябва да се направи, за да се предпазят децата от опасностите през лятото.

Начини да защитите детето си от слънцето

Бебета под 6 месеца;
• За да предпазите бебето си от пряка слънчева светлина, сложете краката на бебето в тънки дрехи, за да покриете ръцете и шапките на главата му.
• Ако обаче няма сенки и защитно облекло, нанесете малко количество слънцезащитен крем върху откритото лице и ръце.

Деца от 6 месеца до 6 години;
• Най-малко 30 минути преди детето да излезе навън, нанесете слънцезащитния крем върху откритите места и не забравяйте да го използвате дори при облачно и затворено време.
• Използвайте продукти, предназначени за деца с фактор на защита най-малко 15.

За вашето дете над 7 години;
• Най-важният и безопасен метод за защита от слънце е покриването на откритите за слънце зони. Накарайте ги да носят шлем със сянка най-малко 7-8 см и слънчеви очила с 99-100% UV защита и да носят памучно облекло, което покрива възможно най-много зони.
• Дръжте ги, доколкото е възможно, на сянка и избягвайте пряко излагане на слънце между 10 и 4 сутринта, когато слънцето е най-интензивно.
• Използвайте много слънцезащитен крем със защитен фактор най-малко 30
• Сменяйте слънцезащитния крем на всеки 2 часа. Освежете се след плуване и изпотяване.

За да предотвратите топлинен удар ...

• На топъл климат или ваканция, уверете се, че детето ви не се уморява прекалено през първите дни, за да свикне с жегата и климата, и му позволете да прави по-леки и кратки упражнения, докато свикне с климата.
• Уверете се, че приемът на течности е добър преди продължителни дейности. По време на заниманието, уверете се, че децата с тегло около 30-40 килограма имат 150-200 кубика за 20 минути и два пъти повече студена вода или течност в 50-60 килограма. Дори ако детето ви не изпитва жажда, оставете го да изпие това количество.
• Не забравяйте да носите леки памучни дрехи с едно покритие и незабавно заменете потните със сухи

Не пропускайте тези точки в басейна

• Не оставяйте детето си сам или в басейна за секунда.
• Винаги се уверете, че сте на разстояние от вашата ръка.
• Ако във вашата градина има басейн, заобиколете го с врата на детето
• Имайте телефон и спасителна техника в близост до басейна
• Пазете се от надуваеми играчки за басейн, те могат да бъдат увити за оцеляване, но те не са толкова ефективни, колкото животоспасяващ.

За защита от насекоми и мухи ...

• Не прилагайте ароматизиран сапун, спрей или парфюм върху детето си,
• Дръжте детето си далеч от градините, където все още има мухи и насекоми, за да гнезди и изобилие от цъфтящи цветя или където храната не е покрита.
• Избягвайте рокли с много ярки цветове и големи флорални шарки, защото те могат да привличат насекоми и пчели.
• За да предпазите децата от мухи и насекоми, най-ефективни са мухоловките, съдържащи DEET и поставени на открити места по тялото. Препоръчва се за деца са мухоловци с концентрация на DEET от 30%. Въпреки това, той не трябва да се използва при кърмачета под 2 месеца.
• Съдържанието на мухи от репеленти варира в зависимост от продукта. Затова не забравяйте да видите какво съдържа продуктът. Не използвайте продукти, за които не знаете какво е включено.

Щракнете тук, за да видите продуктите, които предпазват от вредното въздействие на слънцето.


Видео: SUMMER ESSENTIALS ЛЕТНИ ПОТРЕБНОСТИ. Martts (Юни 2021).