Общ

На каква възраст кой спорт?

На каква възраст кой спорт?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Специалист по ортопедия и травматология на университетската болница Йедитепе доц. Д-р Мухарем Инан, Спор Има спорт за всички възрасти и спортните инструктори трябва да избират спорта, подходящ за детето със семейството. Ако обаче гледате на спорта, плуването е подходящ спорт за всички възрасти, но спортове като футбол и баскетбол са подходящи за деца на 6 и повече години, където координацията им е достатъчна. "

В наши дни много семейства вече са резервирали летни спортове за децата си. Изборът на подходящ спорт за детето обаче е от голямо значение за неговото развитие. Специалист по ортопедия и травматология на университетската болница Йедитепе доц. Д-р Muharrem İnan заяви, че би било правилно семействата да изберат спорта, подходящ за детето, заедно със спортните инструктори. Най-важното от тях е да дадете навика на детето да спортува редовно. Физическа активност; играят важна роля за предотвратяване на здравословни проблеми, причинени от статичен живот и затлъстяване. също; подпомага развитието на мускулно-скелетната система по положителен начин. Освен това помага на детето да се социализира и повишава самоувереността. Важно е да изберете спорта, подходящ за възрастта на детето. “

Доц. Д-р Muharrem Inan, каква възраст трябва да бъде избрана в кои спортове се казва:

„Плуването е спорт, подходящ за всички възрасти, но спортове като футбол и баскетбол са подходящи за деца на 6 и повече години, където координацията им е достатъчна. Волейболните и баскетболните спортове, които изискват скокове, ще допринесат за растежа на височината и е важно да се насърчават децата да го правят. Разбира се, не е възможно да се направи определено правило за тях и е важно детето да бъде насочено към спорт според собствените му желания. Не трябва да се забравя, че ефектът от спорта е не само физически, но и духовен и помага за развитието на хора, склонни към работа в екип. “

Проверка на здравето преди лятното училище!

Подчертавайки, че няма медицинска вреда във факта, че децата, които не спортуват през цялата година, са активни през целия ден, д-р Инан казва: „Децата обаче трябва да преминат през здравна проверка, преди да започнат да спортуват: и предоставя следната информация:

Kalp Условия, които могат да попречат на децата да спортуват, включват сърдечно-белодробни заболявания, метаболитни заболявания и някои ортопедични разстройства. По време на периода на бърз растеж на децата може да се появи болка поради прекомерна спортна активност в зоните, където мускулите се прилепват към костите. В този случай дейностите трябва да стартират на ниски нива и интензитетът трябва да се увеличава постепенно. Главоболие и болки в коляното понякога могат да се появят при деца след екстремни спортни занимания. След започване на спорт, оценката на деца с болки в костите и ставите трябва да се извърши от педиатричния ортопед. Освен това се препоръчва децата, които спортуват редовно през годината, и децата, които ще започнат да спортуват в лятно училище, да участват в различни групи. Децата трябва да бъдат насърчавани да спортуват, като ги балансират физически и психологически. "

Що се отнася до произшествията, които могат да възникнат в летните училища, доц. Д-р Мухарем Инан казва:

„Най-важните спортни инциденти, които могат да се развият в летните училища, са мускулно-скелетните наранявания, падания и аварии, които могат да възникнат във вода. Освен предприемането на необходимите физически мерки е полезно да се възпитат децата срещу възможни наранявания. Детето трябва да носи подходящи дрехи за своя спорт. Децата, които карат велосипеди, трябва да носят каски. Дълбочината на басейна и озеленяването трябва да се правят по начин, за да се предотврати падането на децата. Ако е необходимо, трябва да има здравен персонал, който може да извърши подходящи интервенции. "


Видео: ФК Бургас Спорт - ОФК Поморие 2:4 старша възраст (Октомври 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos