Общ

Грижа за тялото при бременност

Грижа за тялото при бременност

Отдел „Мемориална болница по акушерство и гинекология“ Op. Д-р Д-р Бану Гьокер Йоздемир даде информация за грижите за тялото по време на бременност.

По време на бременността се наблюдават много промени в тялото на майките. От съществено значение е да се обърне внимание на грижите за тялото, за да бъдат засегнати до минимум от тези промени, които причиняват загриженост на майките.
Кои са факторите, които трябва да се имат предвид при грижата за тялото по време на бременност?

Бременността е период, в който една жена бързо ще преживее много промени в тялото си. Тези промени не се ограничават до наддаване на тегло и промени в образа на тялото. Поради различни хормонални фактори е засегната почти всяка част от тялото. Много промени настъпват в кожата, косата, ноктите, зъбите и венците.
Какви са кожните промени?

Най-фрапиращите промени са тези, които се появяват по кожата. Възможно е да има проблеми като сухота на кожата на майките, пукнатини в гърдата и корема, петна, наречени маска за лице, потъмняване на цвета на кожата и увеличаване на пъпки.

Какво да правя?

Важно е майката да се грижи за своите хигиенни грижи и грижи за тялото през цялата бременност, за да защити добре тялото си. Сапуните на основата на глицерин могат да се използват за овлажняване на кожата, вместо да се използва нормален сапун за жена със суха кожа. Препоръчва се да използвате масла за тяло по време на къпане и да нанасяте овлажняващ крем след излизане от банята. Важно е да масажирате тези зони редовно, като прилагате бадемово масло, какаово масло или кремове, за да напукате бедрата, корема и гърдата.

Обезцветяването на кожата и петна често са непостоянни и продължават след раждането. Тези петна могат да бъдат покрити с козметични материали през деня. Гримът трябва да се премахне, за да се проветри кожата преди лягане вечер. Отново в този период, когато кожата стане по-чувствителна, е полезно да прилагате кремове с висок защитен фактор срещу ултравиолетовите лъчи, преди да отидете на слънце през лятото.

Какво трябва да се има предвид, докато вземате вана или душ?

Бременните жени се препоръчват да се къпят всеки ден, за да осигурят хигиена на тялото. Най-важният момент тук е да се вземат предпазни мерки, за да се предотврати загуба във влажна земя. Отново вратата на банята не трябва да се заключва срещу възможни проблеми. Водата за баня не трябва да бъде твърде студена или прекалено гореща. Температурата на водата от 36-37 градуса е идеална.

Как се осигурява вагинална хигиена?

Вагиналният секрет е един от най-оплакваните теми по време на бременност. В резултат на промените в естествената флора и pH на влагалището по време на бременност, изхвърлянето се увеличава и склонността към инфекция се увеличава. Ако се появи голямо количество жълто и зелено оцветяване с лош мирис, трябва да се консултирате с лекар. Може да се препоръча перорално лекарство или вагинални свещички, ако гинеколог и акушер счете за необходимо. В допълнение, бъдещите майки могат да използват ежедневни подложки, за да се чувстват по-чисти и по-удобни. Специално подготвени за бременност, вместо тесни панталони, тесни и синтетични пране, които ще поддържат влажната зона; трябва да се носят дрехи, които не причиняват стягане в областта на гениталиите и корема, и удобни и памучни дрехи. Вагиналното удряне по време на бременност обаче не се препоръчва.
Как трябва да се прави грижа за гърдите по време на бременност?

Млечните жлези започват да работят особено през последния период на бременността и може да се наблюдава, че бялото жълто мляко, наречено коластра, идва от зърното. Това няма вреда за здравето на бъдещата майка. Коластрата върху зърното може да се почисти с топла сапунена кърпа; Ако се чувствате твърде тревожни през деня, може да се използват ежедневни подложки за гърдите. Необходимо е да се сменят сутиените особено след втората половина на бременността. Памучното бельо, което ще поддържа гърдите отдолу, не твърде стегнато, трябва да се предпочита.

Видео: Съвети с грижа за кожата по време на бременността (Юни 2020).